通宵熬夜，缺乏运动，饮食不规律，烟酒不离手……你中了几条？不知从何时起，在这种不良生活方式影响下，高血压的“魔爪”已经慢慢伸向了年轻人。
通宵熬夜，缺乏运动，饮食不规律，烟酒不离手……你中了几条？不知从何时起，在这种不良生活方式影响下，高血压的“魔爪”已经慢慢伸向了年轻人。
血压计“爆表”未重视，隔天他就进了医院
今年31岁的陈先生是一家公司的项目负责人，平日里工作应酬多，生活作息也不规律，但仗着年轻身体好，他一直肆无忌惮。
不久前，陈先生在家里翻出一台电子血压计，就顺便给自己测了一下血压。“滴滴滴……”血压计响了几声后，却没有正常显示，再次测量仍没有结果。因为平时没有不适症状，他便以为是血压计出了问题。
第二天早晨，他突感胸闷不适，还伴有胸痛，便前往洛阳市东方人民医院就诊。
经检查，陈先生的血压高达200/130毫米汞柱，严重超过标准值，而且血压持续过高，已出现急性心梗。后经及时治疗，陈先生转危为安。
没有症状的高血压，更可怕
“怎么可能，我年纪轻轻的，平时也没啥不适。”病情稳定下来的陈先生，说啥也不相信自己得了高血压。
“血压计都没量出来，可想而知当时你的血压得有多高呀。”该院心内科一病区主任、高血压科主任李同社解释，大部分高血压患者是没有明显症状的，但没症状不代表对身体没影响，相反没症状的高血压才更可怕。
由于人的血管分布在全身各处，在长期过高的压力下，全身各处的器官都会出现相应损伤，如引发冠心病、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾功能衰竭、视网膜病变等心、脑、肾、眼底等并发症。
李同社说，临床上碰到危重症的年轻患者多数在发病前不知道自己患有高血压，也有个别患者知道自己血压高，却没有去及时干预治疗，才会造成严重后果。
定期监测血压，保持健康生活方式
李同社表示，现在的年轻人工作、生活压力都很大，加上应酬多，高盐高脂饮食，吸烟喝酒、缺乏运动、肥胖、作息不规律等都是高血压的危险因素。
李同社提醒广大年轻人，在日常生活中要警惕以上高危因素，不能因为年轻，觉得自己身强体壮就忽视血压变化。
建议年轻人至少要每半年测量一次血压，如果有多个高血压的危险因素，更应该加强血压测量。如果血压的收缩压超过130毫米汞柱，但又没达到140毫米汞柱的高血压标准的人群，更要做好健康管理、定期监测血压，防患于未然。
防治高血压，要保持健康的生活方式，遵循“限盐减重多运动，戒烟限酒心态平”的法则，守护好您的血管健康。(洛报融媒·洛阳网见习记者 刘雪琦 通讯员 尤云飞 文/图)
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