上周，本网报道了妙招化解春节小儿积食的话题，引发很多家长的关注，不少宝妈表示想跟中医专家多学几招。
上周，本网报道了妙招化解春节小儿积食的话题，引发很多家长的关注，不少宝妈表示想跟中医专家多学几招。别急，咱们今天就继续有请洛阳市妇幼保健院中医科主任、主任中医师杨颖出场，针对春季育儿的热点话题，给大家说几个实用的小妙招。
关键词：春季助长
每年一到春天，家长们对孩子长个儿的话题就特别关注，都希望自家宝宝趁着春天“蹿一蹿”。有这个心愿的家长，快来跟着学吧。
艾灸身柱穴
身柱穴在后背部，位于第三胸椎棘突下凹陷处，此穴不仅是一个保健穴位，对于助长也有较好的作用。艾灸身柱穴，家长在家就能帮孩子进行，注意艾条要与孩子皮肤保持10厘米左右，用环灸手法灸身柱穴，每次灸10分钟左右即可，隔日灸一次。
擦摩百会穴
要想孩子长个子，睡眠充足很重要。总是夜里睡不好的孩子，可在临睡前擦摩其百会穴，起到镇静安眠的作用。百会穴位于头顶，是临床常用穴之一，也是日常重要的保健要穴。取穴方法：取两耳尖连线与头正中线相交处，即为百会穴。
关键词：退热止咳
春季气温波动大，孩子容易感冒发烧，除了积极治疗，家长可以试试下面这两个推拿按摩手法，帮助孩子退热。
推脊
让孩子暴露脊柱，家长用食、中二指蘸凉水，从孩子大椎穴向长强穴快速直推30次至60次，让孩子配合多喝水，退热效果更佳。
清天河水
清天河水是常见的小儿推拿手法，适用于小儿感冒发热、内火燥热等。具体操作手法是，从孩子腕横纹中点推至肘横纹，直线推动，用力均匀，推300次左右。
止咳
如果孩子咳嗽，家长可以帮孩子按揉天突穴和膻中穴，这两个穴位都对止咳有一定帮助。另外，如果咳嗽有黄黏痰，可以吃点川贝炖梨或银耳百合粥，清清肺热；也可以用蜜枇杷叶或鲜竹沥叶煮水喝。（洛健融媒·洛阳网记者 曾宇凌 通讯员 刘冰）
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