猛吹空调后 他肩膀“冻”住了

“从外边回来，猛吹了一阵空调，开始很爽，后来肩膀很疼。”说起肩膀疼的事，老城区的廖先生很懊悔。

　　“从外边回来，猛吹了一阵空调，开始很爽，后来肩膀很疼。”说起肩膀疼的事，老城区的廖先生很懊悔。他告诉记者，一周前，他去超市买东西回家，出了一身汗，就把空调调到了20℃，对着前胸后背一阵猛吹，等感觉凉快了，肩膀也开始疼了。他一开始还以为是着凉导致肩周炎犯了，可不到半天时间，胳膊都抬不起来了，到医院被诊断为“冻结肩”。

　　河科大二附院骨关节科主任徐永申说，所谓“冻结肩”，多与室内空调温度开得太低，或肩部直接暴露在空调出风口下有关，属于广义肩周炎的一种。

　　患了“冻结肩”，除了口服消炎镇痛药外，可以马上冲热水澡，让热水冲击疼痛部位，也可使用热敷法，用热水袋、热毛巾等热敷患处二十分钟左右，增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛。还要多做肩部运动，如旋肩，上肢顺时针和逆时针画圆，以肩关节感觉能忍受的疼痛为有效标准，绝大多数“冻结肩”患者，通过适当的功能性锻炼能逐渐好转。(记者 崔宏远 通讯员 牛然)