近期石榴大量上市,记者走访我市部分超市发现,为方便顾客食用,有的超市贴心地出售剥好的盒装石榴。
近期石榴大量上市,记者走访我市部分超市发现,为方便顾客食用,有的超市贴心地出售剥好的盒装石榴。您知道吗?又甜又多汁的石榴可是秋季养生的“黄金果”。
“石榴分酸、甜两种,用于入药的石榴一般都是酸石榴。”市东方人民医院(河科大三附院)中医科主任李润涛说,它的功效有很多,比如,可以生津解秋燥,缓解口干、咽干等症状;可以滋养胃阴,减轻更年期人群出现的烦躁感觉;还可以润肺止咳,慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽食用加入石榴的食疗方,能在一定程度上缓解症状。
李润涛说,在临床上,应用石榴皮比较多,其味酸、涩,性温,归大肠经,有涩肠止泻的功效。他提醒,石榴虽然是秋季水果,但不像梨那样凉,脾胃虚寒的人、吃水果容易腹泻的人,都可以适量吃些石榴。需要注意,石榴虽好吃,但吃多了容易助火生痰,要适量食用,不可贪多。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)
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