下班后最惬意的事,莫过于“瘫”在沙发上追剧、打游戏……然而,34岁的赵先生却“玩”出事来了!
下班后最惬意的事,莫过于“瘫”在沙发上追剧、打游戏……然而,34岁的赵先生却“玩”出事来了!
“瘫”在沙发上打游戏,他突发脑梗
赵先生自称社恐,平时除了上班就是“瘫”在沙发上打游戏,一玩就是几个小时。
上周五晚,他像往常一样“瘫”在沙发上玩儿。突然一阵头晕袭来,手机屏幕逐渐模糊,随即手机掉落在地。
等他再次有意识时,已经身在北京中医药大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)伊滨院区急救中心。
急救人员检查发现,赵先生的左侧椎动脉血管发生夹层,造成椎动脉狭窄、闭塞,前来会诊的该院脑病科六病区主任杨柳做出诊断,左侧小脑急性梗死,判断与他长时间低头打游戏有关。
低头打游戏为何会造成脑梗?
“椎动脉在颈椎的椎间孔内,主要负责给小脑和脑干供血,它与颈动脉一起构成颅脑的两大供血系统。”杨柳解释,在外力作用或有血管病变的情况下,椎动脉血管壁容易发生分离,血液由此进入血管壁内形成夹层,类似汽车轮胎“鼓包”,有“爆胎”风险。
杨柳说,赵先生脑梗的发生本身与打游戏无关,是他长期保持低头姿势,椎动脉长时间受到异常压迫出现夹层,导致血栓形成,而这个血栓突然脱落堵塞了脑血管造成“脑梗”。
预防脑梗,健康生活方式是关键
“在临床上,因外伤因素导致颈部动脉夹层引起脑梗的情况比较少见,引起脑梗的常见病因还是‘三高’等代谢性疾病、不良生活方式等因素。”杨柳提醒,良好的生活方式是预防脑梗的关键因素之一。
杨柳建议大家,控制好血压、血脂和血糖,要低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律运动。生活和工作中尽量避免长时间低头、歪头及不当的颈部按摩,即使玩手机,也不要长期保持一个姿势不动。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 刘晓飞)
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