“这份血压监测记录做得非常好，很值得学习！”近日，在市第一人民医院心内科诊室，主任张群生指着患者带来的血压监测记录说。
“这份血压监测记录做得非常好，很值得学习！”近日，在市第一人民医院心内科诊室，主任张群生指着患者带来的血压监测记录说。这份血压监测记录有啥特别的？它的主人和高血压之间有啥故事？
医生让他每天测3次血压，他超额完成
“我原本建议他每天监测3次，早、中、晚各一次，他做得更好，每天监测4次，还记录了心率，这样坚持记录一段时间，血压的波动情况一目了然，医生用药调药就有了更精准的依据。”张群生指着这份血压监测记录夸道。
听到医生的夸奖，周先生笑呵呵地说：“我不是心率也有点快嘛，正好血压计上有这个功能，顺便记录了下来。”
“做得很好！”张群生说，根据这份血压和心率监测记录，他很快给周先生开好了药方并叮嘱用药注意事项。
近期血压莫名波动，他开始规律监测
聊天中记者得知，周先生今年刚刚60周岁，和高血压已经相处25年。关于这份血压监测记录，还得从两个月前说起。
两个月前的一天，他去亲戚家串门，走到门前的上坡路时，突然感觉心慌、眩晕，回家后测量血压发现收缩压90，舒张压60，血压偏低，第二天就诊时测量血压正常。出现不明原因的血压波动，张群生建议他做血压监测，每天早、中、晚测量并记录，一段时间后复查。回家后，周先生找出一本信纸，用铅笔、直尺画好了表格，开始记录每天的血压。
“高血压是慢性病，刚确诊时我才30多岁，知道这病需要终身吃药时，我也很无奈！”周先生说，他也曾担心过长期吃药有副作用，但经过医生的科普，他明白随着病程增加，高血压对其他器官的损害会逐渐明显，引起其他疾病的可能性会越来越大，于是他从未间断过服药，“尊重事实，配合医生，积极治疗”。
分享控压经验，听医生的话很重要
周先生说，现在年岁渐长，明显感觉到高血压对身体的影响，近些年，他的生活状态改变了许多，以前爱打乒乓球，现在知道剧烈运动会导致血压不稳，便用散步替代；以前爱吃肉，现在尽量少油少盐少吃肉，连老伴儿也跟着他清淡饮食。
“我的血压整体来说控制得还可以，这主要得益于听医生的话，前些年有些胸闷、心慌的症状，检查却没发现大问题，就遵医嘱吃药，目前状态还比较稳定，所以听医生的话很重要！”周先生说。（洛健融媒·洛阳网记者 裴冉冉 通讯员 徐建军 沈箬文）
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