看灯展、逛庙会、放烟花……春节假期没有旅行计划的您，打算跟家人一起去哪儿热闹？
看灯展、逛庙会、放烟花……春节假期没有旅行计划的您，打算跟家人一起去哪儿热闹？
“看灯展、逛庙会、赏烟花都是令人开心、放松的活动，家长可以借此机会给孩子讲讲相关习俗的由来，增进亲子关系。”市东方人民医院(河科大三附院)全科医学科主任马沙说，这些场合人流量较大，人员相对密集，建议戴好口罩，预防呼吸道疾病。对颈椎不好的市民朋友来说，看灯、赏烟花时不要长时间仰头，以免引发或加重颈椎的不适症状。
马沙提醒，参与这些活动时，一定要扶好老人防摔倒，拉好孩子防碰撞。虽然已经立春，但天气还是挺冷的，昼夜温差较大，家长可以给爱跑跳的孩子带个吸汗巾，出汗后及时更换，预防着凉感冒。
“看烟花时，不要离得太近，以免衣服或皮肤被烟花燃放后的灰烬灼伤。”马沙说，如果自己放烟花，一定要按照相关规定，在指定的场所、时段燃放。如果是老人带着孙辈放烟花，尽量不要选择冲力大的，或是旋转型的烟花。对有呼吸道疾病的市民来说，尽量远离烟花燃放点，外出时注意佩戴口罩，以免不适症状加重。
“除了外出活动，还有不少市民喜欢跟亲友一起唠唠嗑、打打牌，增进感情。”马沙说，打牌、打麻将前可以先跟牌搭子们商量好，打几圈就起来活动一下；打牌的时候别忘喝水，可以勾勾脚尖，原地踏步，让双腿、双脚放松。希望大家能开开心心玩，健健康康过年。（洛健融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞）
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