元旦假期,46岁的刘先生跟朋友小酌了三次,他说:“我知道喝酒伤身,但我喝得不多,微醺就不喝了。每次回家还会煮一碗醒酒汤,感觉还可以。”
元旦假期,46岁的刘先生跟朋友小酌了三次,他说:“我知道喝酒伤身,但我喝得不多,微醺就不喝了。每次回家还会煮一碗醒酒汤,感觉还可以。”
对此,北京中医药大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)西工院区针灸推拿科主任孙婵娟表示,滴酒不沾是最好的,如果兴致来了偶尔少喝一点,问题也不大,长期喝、大量喝,甚至酗酒,就对健康伤害很大。除了醒酒汤,她还建议喝酒时按摩“醒酒穴”,如果您有需要,可以试试。
“醒酒穴”就是关冲穴,位于手部,归属手少阳三焦经,可以在无名指上靠近小指这一侧的指甲根角处取穴。孙婵娟建议大家用牙签头用力点或用指甲掐关冲穴,“主要是那种尖锐性的刺激”,这样就会产生一种放射性的、很难忍受的疼痛,人一下就能清醒过来。
孙婵娟说,喝酒时,只要想起来,就可以直接掐按关冲穴,不仅能加速酒精代谢、排出,还能提醒自己“差不多了,可以停了”。
不喝酒的人,经常刺激关冲穴,也能起到提神醒脑、明亮眼睛等作用。
温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 刘晓霏)
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