11月是全国消防宣传月。您对我们身边的消防队员了解多少呢？
11月是全国消防宣传月。您对我们身边的消防队员了解多少呢？
无论在火灾现场，还是在地震、洪涝等灾害现场，总能看到“火焰蓝”的身影。从一名“小白”到一名合格的消防队员，需要至少两年培养。消防队员是如何“炼”成的？今天，本网邀请市消防救援支队特勤大队消防队员为您揭秘。
消防队员从入职到上岗，需要进行体能训练、技能训练两项训练。
体能训练
从事消防救援工作要求消防队员有良好体能素质。体能素质主要指耐力、力量、速度、灵敏和柔韧度。
为提升消防队员的体能素质，需要进行基础训练和应用训练。
基础训练
包括有氧耐力训练、无氧耐力训练、上肢力量训练、下肢力量训练、核心力量训练、徒手速度训练、负荷速度训练、基础灵敏训练、组合灵敏训练。
应用训练
包括5000米负重训练、400米救人疏散物资训练、10楼负重训练、搬运重物折返训练、4楼攀爬绳索训练、100米消防障碍训练、30米拖重训练、100米负重训练、60米肩梯和应用体能综合训练。
训练结束，需要对消防队员的体能进行测试，检验是否合格。年龄段不同，测试的时间要求、数量要求等也不同，以年龄在20岁至24岁的消防队员为例——
●俯卧撑：2分钟内做36个至70个
●平板支撑：坚持2分15秒至2分55秒
●单杠引体向上：2分钟内做7个至17个
●双杠臂屈伸：2分钟内做16个至32个
● 3000米跑：及格分14分15秒，满分11分55秒
● 1500米跑：及格分7分，满分5分40秒
● 5×10米折返跑：及格分29秒，满分21秒
● 5000米跑：及格分28分30秒，满分24分30秒
灭火装备
全身装备总重约30公斤，包括空气呼吸器、消防头盔、灭火防护服、消防斧、绳包、水带、灭火防护靴、灭火手套、安全腰带等；
消防器材装备是消防队员的重要武器。器材装备主要包括射水与输水器材、个人防护装备、救生器材、侦检器材、破拆器材、排烟器材、照明器材、登高器材、通信器材、灭火器等。
市消防救援支队特勤大队现有器材装备4000多件(套)，消防队员全面了解掌握需要一年至两年。
技能训练
包括空气呼吸器应用技能、原地着装技能、射水技能、水带铺设技能、供水技能、登高技能、绳索救援技能、水域救援技能、地震救援技能、自救技能、现场急救技能。
在火灾救援现场，消防队员会根据不同的情况采用不同的射水姿势，以收到最佳的灭火效果。射水姿势主要有立射姿势、跪射姿势、卧射姿势、肩射姿势?。
立射姿势
右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，同时左手握水枪前部，右手扶水带并靠于右胯；
跪射姿势
右脚后退一步，右膝着地，左小臂放在左大腿上，持水枪目视前方；
卧射姿势
右脚后退一步并下蹲，双手前伸支撑上体；右手将水枪按在地上；双脚向后叉开伸直，脚尖向外，脚跟相对与肩同宽，左臂肘部着地握水枪前部，右臂小臂着地扶水带；
肩射姿势
右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，左手将水枪提于右肩，并握住水枪后部，右手握住水枪前部，使水枪紧靠肩部，目视前方；
攀登挂钩梯
将4米长的挂钩梯挂靠在窗口、阳台或其他建筑构件上，攀登至高处后，扑救火灾和营救被困人员。
(洛报融媒·洛阳网记者 魏巍)
