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睡觉总笑醒 心里有点慌

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.05.13 15:21

  近日,73岁的读者王先生说,自己最近做梦总笑醒,或是因为害怕而喊叫惊醒,“家人都被我吵醒了,我会不会要得啥大病了?”

  王先生说,他年轻时睡觉就爱做梦,睡醒后对有些梦的内容记得很清楚。“白天精神挺好的,并没有因为做梦觉得累。”他说,“我听说在梦里大喊大叫可能是有些疾病的前兆,我用不用去医院看看?”

  “入睡困难、失眠、多梦且频繁觉醒等睡眠问题困扰着不少老年人。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)神经内科三病区主任岳新胜说,从他坐门诊时的相关统计数据来看,超一半的患者就诊原因都跟睡不好有关。

  岳新胜说,每个人晚上睡觉都可能会做梦。人的睡眠分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。快速眼动睡眠期的显著特点,就是伴随着梦境。有人说自己很少做梦,大多是因为醒来后就忘记了。

  岳新胜表示,做梦是睡眠周期中正常的生理反应,晚上做梦不等于睡不好。但是,如果睡眠中出现多梦并频繁觉醒,或是伴有入睡困难,甚至因多梦出现头晕、疲乏、注意力不集中、情绪低落等问题,建议及时就诊,通过24小时睡眠监测等方式进行评估和诊断,排查是否属于睡眠呼吸暂停综合征、抑郁、焦虑、快动眼期睡眠行为障碍等睡眠障碍。然后,根据原因进行针对性治疗。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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