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憋得肾脏伤了,抠得鼻子病了, 暖得皮肤“花”了……

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.01.13 09:07

  受访专家

  郭建桥 河科大二附院泌尿外科主任

  武  兰  河科大二附院耳鼻喉科主任

  尚智伟河 科大一附院皮肤科主任

  起夜后难入睡,憋到天亮再说;常“猫”在暖气房里,鼻腔结痂用手抠抠;坐着腿凉脚冷,围上电热腿围就舒服了……健康君提醒老年读者,天寒地冻,当心惹上健康“囧”事儿!瞧,记者最近走访医院发现的这些事儿,真的值得大家引以为戒!

  憋尿后果很严重 这习惯可要趁早改

  ●“囧”事儿

  “我起夜后就很难睡着,尿意来了就憋着。”说起憋尿,69岁的冯先生紧锁眉头,进入冬季以来,他憋尿到天明是常有的事儿。最近几天,他总觉得身体不适,每隔半个小时就要往卫生间跑,到医院检查发现,他竟憋出了尿潴留,肾脏也已受损。

  ●“囧”伤害

  憋尿时,膀胱会过度充盈,膀胱壁、黏膜等会受到损伤,诱发膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿,膀胱一直处于撑大的状态,容易失去弹性,患者就会像冯先生一样,导致尿液无法排净,形成尿潴留。憋尿还会让尿液回流进入肾脏,破坏肾脏功能。

  此外,如果长时间憋尿后突然用力排尿,还会诱发昏厥、脑出血甚至猝死。

  ●“囧”解脱

  最简单有效的方法就是及时排尿,有尿意就赶紧去卫生间。如果憋尿久了,已经出现排尿困难、膀胱疼痛或者尿道不适,可多喝水,提高排尿频率,冲刷尿道。此外,老年人排尿时,动作要缓慢,千万不要突然屏气用力哦。

  挖鼻孔一时爽,病从鼻入会要命

  ●“囧”事儿

  最近,56岁的张先生总是不自觉挖鼻孔,“屋里太干了,鼻腔里总结痂,不抠出来感觉呼吸不畅”。不过,最近几天,他发现鼻孔一碰就疼,后来发展到不碰也疼。

  咋回事?张先生到医院就诊,结果被诊断为鼻疖。病因是经常挖鼻孔引起局部皮肤损伤,致病菌进入引发了化脓性感染。

  ●“囧”伤害

  经常挖鼻孔,容易造成鼻黏膜受损或出血、萎缩,可能导致一系列呼吸系统疾病的发生。

  由于鼻部位于面部“危险三角区”,挖鼻孔时容易把细菌带入,造成鼻腔感染,诱发鼻前庭炎、疖肿甚至颅内感染,严重的可能危及生命。

  ●“囧”解脱

  冬季空气干燥,除了注意室内加湿,在清理鼻痂时,可以用棉签蘸一点干净的水或淡盐水滚动,将其软化后再清洁。

  “取暖神器”上阵 当心低温烫伤

  ●“囧”事儿

  71岁的孙老太太腿脚不便,冬天经常腿凉脚冷。

  前段时间,在外地工作的孙女给她寄来了“取暖神器”——电热腿围。把腿放在呈U字形的电热腿围里,暖暖和和很是舒服。不过,使用1周后,孙老太太感觉腿有点痒,一看吓了一跳,小腿皮肤竟变“花”了,就像地图一样。经医生诊断,她患的是火激红斑,系皮肤长时间暴露在过热的热源下所致。

  ●“囧”伤害

  冬季,火激红斑就像温暖背后的阴影,稍不注意有人就会中招,特别是对温度不太敏感的老年人和慢性病患者,那种痛苦真是“谁得谁知道”啊!

  通俗地讲,火激红斑是低温烫伤的一种,即局部毛细血管受热扩张引发色素沉着。低温烫伤创面疼痛感不明显,看着好像不严重,不过,它导致的创面较深,严重者会造成深部组织坏死,危害性可不小。

  ●“囧”解脱

  使用取暖设备需适度,尽量避免其长时间正面接触皮肤,也不要长时间将其放在身体同一个部位。认知功能不好、对温度不敏感的老年患者,使用取暖设备时,家里人要经常检查其局部皮肤,避免低温烫伤。(洛报融媒·洛阳网记者 崔宏远 通讯员 牛然 梁靓)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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