今天阴天有阵雨，局地有中到大雨，东北风2级到3级，气温21℃到28℃；明天多云，部分地区阵雨转多云，偏北风转偏南风2级到3级，气温19℃到29℃。
市气象台根据最新的气象资料分析，短期内高空有低槽东移，我市有分布不均匀的阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。预计今天阴天有阵雨，局地有中到大雨，东北风2级到3级，气温21℃到28℃；明天多云，部分地区阵雨转多云，偏北风转偏南风2级到3级，气温19℃到29℃。
今天出伏，受降雨影响，今明两天我市最高气温均降到30℃以下，感觉秋天真的快来了。
秋天湿度下降，人体很容易出现秋燥。中医提醒，对付秋燥要多喝水，最好在白开水中加些蜂蜜；常吃些清热、生津、养阴的食物，如白萝卜、木耳、百合、梨、芝麻等，尽量少吃油炸、烧烤类食物；起居作息要相应调整，尽量保持充足的睡眠，做到静心、安神、戒躁、息怒；在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。
此外，夏秋交替，昼夜温差逐渐增大，大家应注意及时增减衣物，预防感冒、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。此时节要记得开窗通风，注意保暖，不可贪凉。夜晚入睡时，一定要盖上毛巾被等抵御夜凉侵袭。（洛阳晚报记者 余子愚 通讯员 禹东晖）
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