21日上午，在伊滨区李村镇提庄社区广场上，三三两两的居民围坐在一起聊天，73岁的刘西唐拿着一摞白色的小册子走了过来。“来，送你一本书看看。”刘西唐将一本小册子递给一个30多岁的妇女，对方接过来浏览了几页。“这书里写的东西，还挺有用呢！”她边看边笑着说。
 |
| 刘西唐(左一)把编写的医学小册子送给大家，并进行讲解 |
|
亮相人物：伊滨区李村镇提庄社区刘西唐
亮相缘由：编写印制医学小册子，免费发给居民
21日上午，在伊滨区李村镇提庄社区广场上，三三两两的居民围坐在一起聊天，73岁的刘西唐拿着一摞白色的小册子走了过来。
“来，送你一本书看看。”刘西唐将一本小册子递给一个30多岁的妇女，对方接过来浏览了几页。“这书里写的东西，还挺有用呢！”她边看边笑着说。
1 他用5年时间编写小册子，包含50多年从医经验
刘西唐送给那个妇女的小册子《开启家庭幸福的金钥匙》，是他结合自己50多年的从医经验编写的，涉及妇科、内科等内容。近期，他自费印制了1000本，把书送给乡亲们。
刘西唐20多岁学医，之后一直在村卫生室工作，掌握了内科、外科、妇科、五官科、皮肤科等医学知识。编写小册子的念头，是他退休之后才萌生的。
“农村很少有孕妇按时产检，结果有的孩子一生下来就有疾病，这个时候再想治疗已没什么效果了，造成家庭悲剧。”刘西唐说，从医学角度来说，有的疾病若在孕期就能发现，是可以避免的。5年前，已经退休的他开始分门别类地整理掌握的医学知识，并结合自己多年的从医经验，编写《开启家庭幸福的金钥匙》。
2 刘大夫推荐的“方子”，您可以参考
从医多年，刘西唐总结了一些治病“偏方”，并收集了不少养生知识，很多乡亲都说有用。记者从中整理了一些，并请河科大二附院中医科主任赵东鹰作了点评，供大家参考：
感冒
如果刚患感冒，可到中药店买一些紫苏叶泡水或煮水喝，一般喝两次就有效果。
如果已感冒2天以上，可以将大葱的葱须、几片生姜和适量红糖混合在一起煮水喝，能起到驱寒和发汗作用。
专家点评：紫苏叶是散寒解表、发汗能力较强的一味中药，可治疗风寒感冒。大葱的葱须也是一味中药，同样能起到散寒解表、发汗的作用。将它和生姜、红糖一起煮水喝，治疗风寒感冒挺有效。
需要强调的是，这两个药方对风寒感冒有效，对流黄脓鼻涕和发高烧的患者不适合。感冒一般分为风热和风寒两种，风寒感冒的症状为浑身酸痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽喉肿痛。
积食不消化
到药店买山楂和神曲两种中药材，取适量熬水喝，无论大人还是孩子都适用。
专家点评：山楂和神曲都是消食导滞的药材，但两者的侧重点有所不同，山楂主要针对肉类积滞，神曲则主要用于面食积滞，两者合在一起有相辅相成的作用。
流鼻血
将大蒜捣成蒜泥，贴在和流鼻血的鼻孔相反一侧脚的脚心，如左鼻孔流血贴右脚心，过几分钟鼻血就可以止住。需要注意的是，鼻血一旦止住，要马上将蒜泥清洗干净，否则会刺激皮肤。
专家点评：人体脚心处有涌泉穴，大蒜可以杀菌，并且有引药下行和止血功效，因此流鼻血时贴敷左、右涌泉穴皆可，但不宜长时间使用。
3 冬季怎么吃才健康？
●补心养阳汤(主要用于养心阳)
原料：羊肉500克至1000克，黄芪100克，全当归20克，甘蔗2节至4节，带皮生姜2块，大枣8个，黄酒50克，香菜50克。
吃法：1.黄芪、全当归清水泡半小时，甘蔗去皮剖开，羊肉焯水去掉血沫；2.将原料一起下锅，大火煮开后加黄酒，中火炖1小时，放入胡椒粉，关火起锅即可。
●补肾养脏汤(主要用于保养脏腑精气)
原料：生栗子6个，生核桃6个，枸杞一把，陈皮小半个。
吃法：将栗子、核桃去掉外壳，切成两半，和枸杞、陈皮一起下锅煮20分钟至40分钟，起锅加少量红糖，吃果肉喝汤。
●糯米红豆饭(主要用于预防下半身湿寒)
原料：红小豆100克，糯米100克，油(最好用猪油)、盐、芝麻少许。
吃法：1.将红小豆放入锅内加水，煮开10分钟后关火；2.炒锅内多放油，烧热后放少许盐，再放入生糯米用小火不停翻炒；3.当糯米被炒至颜色发黄时，把红豆连汤倒入，用小火焖熟；4.将芝麻放入炒锅内，不加油翻炒，炒香后撒在饭上即可。
-温馨提醒
由于个人体质不同，偏方仅供参考，实际情况请遵从医嘱。（洛阳晚报记者 李岚 通讯员 杨群灿 苗君甫 孙鹏瑞/文 记者 张喜逢/图）
