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阳康后感觉人变“傻”了?

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2023.01.13 16:05

  新冠转阴后,你是不是觉得自己好像变笨了,注意力下降、反应迟钝、脑子越来越不够用……

  45岁的万女士就深有感触。

  “那天我去厨房拿了个勺子,转了一圈又出来了。孩子问我干啥,我看看勺子,也不知道要干吗。”记性差、总忘事,万女士发现自己阳康后变“傻”了。

  思虑再三,万女士决定到北京中医药大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)涧西院区新冠康复门诊检查。

  “您这是典型的‘脑雾’。”诊室里,来自北京中医药大学东直门医院的脑病科副主任医师马大勇诊断。

(资料图)

  “脑雾”是什么?

  马大勇解释,“脑雾”这个词非常形象,是指患者感觉脑子里雾蒙蒙的、不清亮,同时可能伴有思维迟钝、头晕、记忆力减退、注意力分散、乏力等一系列症状的综合征。阳康后出现“脑雾”一般与病毒侵袭人体产生的损耗有关。

  中医上认为,新冠病毒属于寒湿疫,感染后,体内正邪交锋,正气受损,导致痰湿和气虚出现。

  “脑雾”引起的记忆力减退、思维迟钝,有一部分人群与体内痰湿有关。湿气重,阳气上升不到脑部,就会出现“头脑雾蒙蒙的,像是什么东西裹着”的感觉。这类患者一般还伴有舌苔厚、食欲不振,伴有胸闷、腹泻或便秘、肚子胀等消化道症状,治疗还需从祛湿化痰入手。

  而脑雾中伴随出现的“疲惫、劳累”问题,一般属于气虚。我们常说“力气”,有气才有力,如果气虚,就会无力、乏力、神疲、气短,不想说话,懒洋洋的,治疗还需从补气入手。

  那么“脑雾”一般会持续多久?日常需注意什么?

  在“阳康”后2至3周即可消失。但个人体质不同,有人会持续到3周以后,若此时症状持续并加重,在排除器质性病变后,患者可以通过中医辨证进行中药调理,清除湿邪、扶助正气,很快可以得到改善和缓解。

  日常生活中,阳康后出现“脑雾”不要恐慌,每日保持足够睡眠、平衡饮食、适当锻炼即可。但需要注意的是,如果伴有食欲不振或出现腹胀、腹泻等消化道症状时要少吃高蛋白、高脂肪食物,以防止加重体内“湿气”,减轻消化道负担,这时应根据此刻的饮食喜好,适量吃菜粥、软面条等易消化食物。(洛报融媒·洛阳网见习记者 杨婷艳 通讯员 常征)

[ 责任编辑:马勇玲(见习) ]
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