“您呀，最主要的是需要疏肝气，遇事儿别往心里搁，这胃里不舒服的症状就会轻很多了。”近日，在孙婵娟的诊室里，她这样开导前来就诊的王女士。
受访专家
孙婵娟 洛阳市中医院西工院区针灸推拿科主任(坐诊时间：周一到周五)
“您呀，最主要的是需要疏肝气，遇事儿别往心里搁，这胃里不舒服的症状就会轻很多了。”近日，在孙婵娟的诊室里，她这样开导前来就诊的王女士。
“我觉得他们不想叫我如意，不管干啥事儿都能让我生气。”王女士说，跟家里人生气之后，总感觉胃里不舒服。
孙婵娟说，在临床上，经常见到王女士这样的情志病患者，多与气机不畅有关。肝的疏泄功能不好时，气就容易郁结，这就是所谓的“肝郁气滞”。
除了对证用药，孙婵娟还推荐好生闲气的患者试试通过按摩的方法来消气。
太冲穴、合谷穴
太冲穴位于足背部，是肝经原穴，可在第1、2趾间，往上的凹陷处取穴。合谷穴位于手背部，归属手阳明大肠经，可将一手拇指的指骨关节横纹放在另一只手的虎口处，指尖落下对应的位置就是此穴。
选好穴位后，先就近上下左右寻找那个最酸、最胀、最痛、最麻的点，用力点按半分钟，再揉一分钟。两组一共四个穴位，每个穴位点揉3分钟，至少坚持一周。
“其实也不用拘泥于时间，四个穴位轮流点揉，没事儿就可以多按摩一下，有助于心情舒畅。”孙婵娟说。
温馨提示：按摩仅能缓解症状，如症状严重，须到正规医院接受诊治。（洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 刘晓霏）
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