立春之后，天气在回暖和降温之间来回切换，很多孩子因此着了凉，鼻涕流不停。
立春之后，天气在回暖和降温之间来回切换，很多孩子因此着了凉，鼻涕流不停。李海翠是洛阳市妇幼保健院耳鼻喉科的医生，她说最近门诊上有不少流鼻涕的孩子，她发现很多家长教孩子擤鼻子的方法是错误的。擤鼻子看似小事，但方法不对，有可能连累鼻子的邻居——耳朵！
3岁孩子感冒了，捂着耳朵只喊痛
3岁的壮壮(化名)前段时间感冒了，鼻涕流个不停，家里人每天都忙着帮他擤鼻涕。感冒刚好，家里人发现壮壮有些不对劲，总是叫他没反应，看电视时声音也开得很大，有时还捂着耳朵说：“痛痛痛！”
于是，家人带着壮壮来到洛阳市妇幼保健院耳鼻喉科。在耳内镜下，李海翠看到壮壮的鼓膜充血脓肿，鼓室里还有白色的脓液，这些都是典型的中耳炎症状，“因为有鼓膜挡着，脓液流不出来，用普通的手电筒也无法看到脓液”。
“孩子最近是不是鼻涕比较多？擤鼻子是不是特别用力？是不是两个鼻孔同时擤的？”面对李海翠的一连串提问，壮壮家人不停地点头。
李海翠立即提醒说，两个鼻孔一块擤是错误的，有可能引发中耳炎、急性鼻窦炎等。壮壮妈妈对此很诧异：“啊？不会吧！擤鼻子竟然也有姿势讲究吗？”
擤鼻子其实有讲究，擤错会连累耳朵
原来，人体的鼻子和耳朵是相通的，连接这两个器官的桥梁叫咽鼓管。当擤鼻子过度用力时，鼻腔压力会骤然升高，带有细菌、病毒的鼻涕会沿着咽鼓管进入中耳腔，进而引起中耳的感染。另外，如果两个鼻孔一起擤，不仅不能将鼻涕清除干净，还可能引起鼻涕通过咽鼓管逆行到耳道里，形成急性中耳炎，如果进一步发展可能导致鼓膜穿孔。
李海翠说，急性中耳炎如果不及时治疗，容易发展成慢性中耳炎，不仅病程长，还容易复发，“耳膜如果没有及时得到修复，会变成一个薄弱点，下次细菌可能专门攻击这里”。
壮壮的故事不是个例，李海翠说，她经常在门诊上看到用错误姿势帮孩子擤鼻子的家长，她反复给家长普及正确擤鼻子的方法和重要性，但依然有很多家长不了解、不重视。
正确的擤鼻子姿势，专家演示给您看
那么，到底该如何远离擤鼻涕导致的中耳炎呢？一是要及时治疗上呼吸道感染，二是要掌握正确的擤鼻子方法。
正确的擤鼻姿势看过来：
1.用手指压住一侧鼻翼部，身体向前倾；
2.稍用力擤出对侧鼻孔鼻涕；
3.擤完后，按住另一侧鼻翼部，擤出对侧鼻孔鼻涕。
温馨提醒：如果鼻涕太黏稠，不易擤出的话，可以在鼻孔中喷一些鼻用生理性盐水，再用正确的方法擤鼻涕。如果鼻腔完全不通气，可在鼻孔中滴血管收缩剂，比如麻黄素滴鼻液等，待鼻腔通气之后再擤。
如果您觉得文字描述不够形象，可以扫二维码，看李海翠医生亲自演示正确的擤鼻子姿势。（洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 刘冰）
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