市气象台预计，今天阴天转小雨，部分地区有霾，偏东风2级到3级，气温8℃到13℃；明天小雨转多云，凌晨到上午部分地区有雾，气温9℃到15℃。
在雾霾肆虐的天气里，时间好像过得慢了，每天推开窗，面对的都是灰蒙蒙的一片天空。昨天的阳光让人有些意外，遗憾的是，雾霾并没有因为太阳的出现而消散。
来自洛阳市城区环境空气质量实时发布系统的数据显示，昨天白天，我市的PM2.5浓度不断攀升，17时，空气质量指数(AQI)升至221，属重度污染。
中央气象台称，从昨日至19日，华北中南部、黄淮、江淮、陕西关中等地的部分地区有中度霾，局地有重度霾。从19日下午起，上述地区的雾霾天气将自北向南逐渐减弱，20日至21日，受雨雪和大风天气影响，雾霾将消散。
市气象台预计，今天阴天转小雨，部分地区有霾，偏东风2级到3级，气温8℃到13℃；明天小雨转多云，凌晨到上午部分地区有雾，气温9℃到15℃。
雾霾迟迟不肯离开，最近到公园里健身的人明显少了，健身房则热闹了许多。
小记想提醒大家，健身房空间有限，活动人员较多，器械公用，也很容易造成室内环境污染。大家可以选择通风条件好、宽敞的健身房。此外，还要观察健身房的工作人员是否经常对健身器械、卫生用品进行清洁和消毒。
您在使用健身器械后，要记得彻底清洗双手，自备干净毛巾擦汗，也可自带消毒湿巾在使用前擦拭健身器械。
在严重的空气污染条件下，室内空气也会受到一定影响，而剧烈的有氧运动会使呼吸量增加十几倍甚至几十倍，因此，在空气严重污染时，在室内最好也不要进行高强度运动，可以选择加强柔韧性、协调性、平衡性等方面的运动，如瑜伽、肩颈操等。（洛阳晚报记者 范瑞 通讯员 禹东晖）
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