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今天洛阳部分地区有雾霾

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 洛阳 > 洛阳新闻  来源: 洛阳网—洛阳晚报 2015.08.13 08:50
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 立秋之后,虽然气温也时常在30℃以上徘徊,但总觉得热浪来得没那么凶猛了,早晚出门从微风中还是能感觉到一丝凉意。

  立秋之后,虽然气温也时常在30℃以上徘徊,但总觉得热浪来得没那么凶猛了,早晚出门从微风中还是能感觉到一丝凉意。

  今天部分地区有雾霾

  昨天白天,太阳一直藏在厚厚的云层中,直到傍晚,一抹艳丽的晚霞才为天空增添了亮眼的色彩。

  “感觉秋天真的要来了,现在天黑得比之前早了好多,就是气温还停留在夏天。”家住洛龙区的张女士说。

  来自中国天气网的数据显示,昨天我市的最高气温为28℃,但空气相对湿度一直保持在60%,因此闷热的感觉仍很明显。

  今天的气温与昨天相比变化不大,市气象台预测:今天白天全区多云到晴天,部分地区有雾霾,偏东风转偏南风2级到3级,气温21℃到33℃;明天多云转阴天,大部分地区有阵雨或雷阵雨,气温23℃到29℃。

  雾霾天里,建议您减少晨练,尽量选择在10时至14时外出。同时,尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,开窗时可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。

  初秋吃葡萄益处多

  眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还有诸多益处。

  人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

  目前市场上销售的葡萄颜色各异,不同的颜色营养功效也不同。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成;白葡萄具有补肺气、润肺的作用,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用;绿葡萄则偏重于清热解毒;紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老;黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出。

  说起吃葡萄,有句俗话“吃葡萄不吐葡萄皮”,但从营养角度说,这句话应改为“吃葡萄不吐皮和籽”。因为葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中的大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃,如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用,但要注意,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。(洛阳晚报记者 范瑞 通讯员 禹东晖)

[ 责任编辑:史戎戎 ]
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