洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 电子报 网站投稿 洛阳社区
简体 繁体
  新闻 | 图片 | 洛阳

用好一块姜 巧治脾胃虚寒

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2024.08.01 08:25

  “都说‘冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方’,这姜在夏天到底该怎么用呢?”近日,71岁的张先生来电咨询。就此,记者进行了采访。

  “生姜可以帮助我们调动身体的气血能量向上走、向外走,既可升发阳气,又可调和营卫,预防感冒。”市东方人民医院(河科大三附院)中医科主任李润涛说,作为日常调味品,炒菜、蒸鱼、炖汤时放一点,能提味祛腥,令饭菜增香。如果想喝代茶饮,可以试试姜枣茶或红糖姜汤,做法都很简单。

  姜枣茶

  步骤:生姜1片、大枣3枚,泡水饮用。

  功效:大枣味甘,健脾护胃;生姜味辛,合用辛甘化阳。搭配使用,可解脾胃虚寒之证,把脾胃暖暖地养护起来。

  红糖姜汤

  步骤:3片生姜、1勺红糖,泡水饮用。

  功效:红糖能养血、活血,将其加到姜汤里,能改善体表循环,防治轻微的风寒感冒。

  李润涛提醒,姜肉温、姜皮凉,如果用生姜治脾胃虚寒、风寒感冒,最好去掉姜皮;如果是日常做菜或做代茶饮,可以不去皮,以维持生姜药性的平衡。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

[ 责任编辑:潘亮 ]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
    哪些人需要定期做肠镜检查?
    哪些人需要定期做肠镜检查?
  • ·北京中医药大学东直门医院洛阳医院举办2024年新入职护士规范化培训
  • ·本月起,做试管婴儿可以医保报销了
  • ·容易长结石的人不能补钙?
  • 中秋出游性价比高 短途游产品受欢迎
    中秋出游性价比高 短途游产品受欢迎
  • ·环凌波湖 越“夜”越运动,景靓美食多
  • ·葡萄成熟满枝头 红色基地忆往昔
  • ·沉浸夜游新场景 特色活动引游人
  •  
    新闻排行
  • 本周洛阳将迎来冷空气 最低气温降...
  • 接收简历5000余份!洛阳在河南招...
  • 驻香港全国人大代表来洛视察
  • 洛阳北易:大阳摩托车混动家族添...
  • 婚礼因停电“草草收场” 能否主张...
  • 河柴重工自研高功率柴油发电机填...
  • 洛阳已实现社保业务“就近能办”
  • 洛阳繁华一方步行街:集装箱市集...
  • 求拼桌喝酒被拒 男子竟酒后驾车尾...
  • 风起洛邑 “豫”见村超足球友谊赛...
  • 百姓呼声
    城市双向道路设收费杆收取停车费?(图)
    洛阳汽车站有人搞抽奖诱骗消费者?停业!
    精彩图片
    夏日赏荷 一池芳华...
    赛龙舟 庆端午【组...
    穿汉服 品民俗 过...
    绿色水系生态美 市...
    精彩热帖

    彼岸花美丽绽放

    天堂、明堂、应天门风光

    演出掠影

    观黄河风光
    /初绽芳容观牡丹
    /四月洛阳
    /天津晓月
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:41120170003   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233921 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 北京盈科(洛阳)律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605

    jiankang