“我爸最近总是丢三落四的，这是健忘还是患了阿尔茨海默病？”“我父亲5年前患过脑梗，最近爱忘事，这是中招了吗？”……
“我爸最近总是丢三落四的，这是健忘还是患了阿尔茨海默病？”“我父亲5年前患过脑梗，最近爱忘事，这是中招了吗？”……
近日，不少网友咨询如何及时发现阿尔茨海默病、照护者如何排解不良情绪等问题。针对网友关注度较高的问题，记者采访了相关专家。
阿尔茨海默病和健忘这样区分
家住老城区的张先生介绍，从去年起，他明显感觉到75岁的父亲的记忆力减退了。“去超市会忘记买东西，反复确认孙女放学的时间。”
“我原来觉得年纪大爱忘事正常，但那天看了你们的报道，觉得还是要警惕些。”张先生说，他父亲的性格变化不明显，就是忘性大，想问问如何区别一般的健忘和阿尔茨海默病。
对此，洛阳东方医院(河科大三附院)神经内科三病区主任岳新胜表示，阿尔茨海默病是老年人常见的神经系统变性病，患者会出现进行性智能减退，多伴有性格改变。如果觉得记忆力不如从前，可从以下几方面区分是健忘还是患了阿尔茨海默病。
阿尔茨海默病患者
记不起发生过的事，即使别人反复提醒也回忆不起来。
丧失识别周围环境等能力，不知自己身在何处。
逐渐丧失自理能力。
毫无烦恼，思维越来越迟钝，语言越来越贫乏。
一般的健忘者
偶尔忘事，或忘记事情的某一部分，经人提醒能想起。
对时间、地点、周围环境、人物关系等的认知能力丝毫未减退。
自理能力不受影响。
对记忆力减退感到苦恼，为了不忘事，通过写备忘录等方式提醒自己。
老人若有这些表现，需警惕该病
“近年，随着相关知识的普及，主动来就诊或在家人陪伴下来医院进行相关筛查的老年人增多。”岳新胜说，虽然该病在发病初期有一定的隐藏性，但如果多留意，还是可以发现蛛丝马迹的。
阿尔茨海默病的典型症状
1.记忆力减退
比如，忘了刚刚吃了什么饭菜、忘了有没有关门等。
2.自理能力下降
不能完成穿衣服、系鞋带、切水果等以前常做的事。
3.语言表达出现障碍
话到嘴边不知道怎么表达，说出的话让人难以理解。
4.时间、空间定向力障碍
经常迷路，不知道现在是几月几日，甚至分不清白天和黑夜。
5.判断力受损
不清楚什么食物能吃，什么不能吃；把物品放在不恰当的地方。
6.性格或行为改变
变得孤僻、自私，对周围的事物不感兴趣；在电视机前呆坐几个小时或长时间昏昏欲睡。
7.疑神疑鬼
有幻听、错觉等。
岳新胜提醒，除了阿尔茨海默病，患过脑梗等疾病的老年人还要警惕血管性痴呆。读者孙女士的父亲5年前患过脑梗，最近出现爱忘事症状，就要及时进行相关疾病的筛查。
3做测试题，可筛查早期风险
“阿尔茨海默病不可逆，不过，及时发现、诊断能更好地处理可能出现的并发症，还能让患者家人理解其行为的变化，减少不必要的冲突。”岳新胜说，老年人可通过以下测试题进行初步判断。
测试题
1.说出现在是哪一年、几月几日、星期几。
2.说出详细家庭住址。
3.在1分钟内说出10种动物。
4.记住这些物品：水杯、衣柜、拖鞋。
5.在纸上画一个钟表(含数字)，并标出9点20分的指针方向。
6.坐下，用右手拿一张白纸，再用双手将它对折，把纸放在左腿上。
7.说出题目4中让记住的三样东西。
(注意：如果有2道以上的题目做不出来，建议及时到医院进行进一步筛查)
“如果被确诊患了该病，建议对其进行24小时看护，让其携带写有姓名、地址、电话的卡片，或戴定位手表。”岳新胜说，如果患者不配合，可定制印有家人联系方式等信息的布条，缝在其衣领或袖口处。
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照顾患者的同时，也要照顾好自己
岳新胜说，随着病情的发展，阿尔茨海默病患者与照护者之间的沟通会变得越来越困难，对长期照护者来说，常会感到痛苦。在照顾患者的同时，照护者也要照顾好自己，避免产生焦虑、抑郁等不良情绪。
1.接受患者性格、行为的改变，不与其争执，顺着他的话说。
2.明确家庭成员的分工，减少无助感。
3.照护者每周最好有至少半天假，以调整心情、释放压力。
4.如果经济条件允许，可以请护工帮忙。
