47岁的杨先生已经感冒一个多月了，“鼻子不通气，老感觉身体发冷”。他断断续续服药，但病情不见好转。“你能不能找中医给我把把脉？这到底是咋回事？”杨先生说，虽然感冒不是大病，但给他的生活带来不少麻烦。上周，我们来到了邢国红的诊室。
受访专家
邢国红 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师
身边的病例
47岁的杨先生已经感冒一个多月了，“鼻子不通气，老感觉身体发冷”。他断断续续服药，但病情不见好转。“你能不能找中医给我把把脉？这到底是咋回事？”杨先生说，虽然感冒不是大病，但给他的生活带来不少麻烦。上周，我们来到了邢国红的诊室。
说症状 晚上鼻塞严重，得张着嘴睡觉
记者见到杨先生时，可以明显听出他有浓重的鼻音。“白天还可以，晚上鼻塞严重，我得张着嘴睡，真难受啊！”他说。
感冒以后，杨先生去药店买过维C银翘片、连花清瘟胶囊、感冒灵冲剂等药物，“刚吃完药发发汗能稍微舒服点儿，过一会儿就不行了”。感冒十来天后，他去医院检查，血象不高，耳鼻喉科的医生也排除了过敏性鼻炎、鼻窦炎的因素，“说我就是感冒”。
“长时间有鼻部症状，是应该先排除一下鼻炎的问题，你做得很对。”邢国红说着，开始望闻问切。
说病因 虚人外感，气虚是主要原因
“虚人外感。”思索一会儿后，邢国红给出了结论。
“啥？我觉得身体还可以，不算虚啊！”杨先生听到这个结论，有点儿疑惑。确实，他并不瘦弱，声音听起来也很有底气。
“因为你还年轻，很多中青年人体虚不会表现得很明显，但你的脉象显示，气虚比较严重。”邢国红说，正是因为杨先生气虚，外感邪气后，他体内的正邪二气达到了势均力敌的状态，这就是他感冒迟迟不愈的原因。
邢国红以小柴胡汤为基础方，给杨先生开了一个可以和解少阳的方子，说：“喝喝看，应该很快就能见效。”
与年轻的体虚者不同，不少气虚、阳虚的老年人感冒后，会有明显的怕冷、乏力表现，需要以补中益气汤或补中益气丸为基础方来治疗，有温阳益气、解表的功效。
“有的女性经期容易感冒，可以喝小柴胡汤加四物汤，补血、和解少阳，效果也好。”邢国红说。
说调理 风寒感冒初期，不妨来一碗“神仙粥”
天气越来越凉，中医认为，这时的感冒多为风寒感冒，如果出现了恶寒等感冒初期症状，不妨来一碗邢国红推荐的“神仙粥”。
取适量糯米加水熬煮，等糯米快熬烂时，加入适量葱白、姜丝，葱白和姜丝的量多一点儿比较好，以个人耐受为宜，煮好后趁热服用。
如果患者体弱，还可以用铁棍山药煮水，将铁棍山药洗净后切成小段，加适量水煮至山药熟即可。要注意两点：第一，山药要带皮煮；第二，山药的量可以大一点。煮好后吃山药、喝水。
“这两种食疗方法都要求患者吃完后稍微捂一捂，发发汗，效果会更好。不过，发汗后一定要注意别着凉。”邢国红说。
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