哪些人不宜“秋冻”？

老年人、儿童、体质虚弱者不建议“秋冻”，由于身体机能相对较弱，易导致寒邪入侵，引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病，或加重关节炎等疾病。

　　老年人、儿童、体质虚弱者不建议“秋冻”，由于身体机能相对较弱，易导致寒邪入侵，引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病，或加重关节炎等疾病。

　　另外，阳虚、气虚体质人群，本就阳气不足，易畏寒怕冷，若再行“秋冻”，会加重体寒症状。这类人群在秋季应注重温补阳气，多吃温热性食物。

　　此外，有心脑血管疾病、呼吸道疾病的患者也不宜“秋冻”，可导致病情加重或诱发心绞痛、心梗等，应注意保暖，减少寒冷刺激对身体的影响。

　　对中青年人而言，适当“秋冻”有助于增强体质，提高免疫力。但需注意，腹部和胸部是人体的重要部位，不宜受冻。(洛报融媒·洛阳网记者 张晓丹 通讯员 刘晓飞)

　　问诊医师：北京中医药大学东直门医院洛阳医院西工院区经典门诊主任中医师 吕洪波