正月初五下午，郭郑佳和母亲郑强芬来到洛阳理工学院篮球场，伴着悠扬的音乐，和几名健身爱好者一起练习健身气功。
正月初五下午，郭郑佳和母亲郑强芬来到洛阳理工学院篮球场，伴着悠扬的音乐，和几名健身爱好者一起练习健身气功。
今年19岁的郭郑佳，身高1.84米，体格非常健壮，目前在西安某高校读大二，他的母亲郑强芬是洛阳理工学院的体育教师。在母亲的影响下，他从5岁开始练习武术基本功和太极拳套路，曾多次在全市中小学武术比赛上获得金奖。
“咱们的传统武术不光让我强身健体，还磨练我的毅力。”郭郑佳说，高三那年因为学习压力大，锻炼的时间较少，他的体重飙升。进入大学后，他通过练习健身气功，调整身心，短短1个月，体重降低了10多斤，身体轻快许多，心情比较宁静，睡眠质量也明显改善。
郑强芬说，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是一项老少咸宜的健身运动项目，深受我市广大健身爱好者欢迎。
类似郑强芬母子的例子还有不少。趁着春节假期，我市众多市民走到户外，充分享受健身带来的快乐。
16日15时许，在市体育中心周边的多个场馆，洛报融媒记者见到了众多前来健身的群众。在洛阳市田径体校足球场，两支草根足球队正在此挥汗如雨，激烈争夺。在木马阳光篮球馆内，6块场地都被篮球爱好者“瓜分”完毕。传球、挡拆、上篮，每投进一球，获胜一方的球员都击掌相庆，场面十分热烈。此外，室外网球场和体育中心门球场，也都活跃着矫健的身影，大家迎着煦暖的阳光，感受春天的脉搏。
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