去超市购物或到菜市场买菜时，很多老人会随身带个“搬运神器”——手拉车。哪种手拉车更适合老年人？手拉车应该推着走，还是拉着走才不伤腰？
观察
手拉车使用频率高
“我家住3楼，老旧小区无电梯，就买了一个轻便的手拉车方便买菜用。”家住涧西区江西路的李女士说。
“冬天天冷，出来一趟不易，一次我都会买够几天的菜，拎不动全靠手拉车。”在洛龙区一大型超市门外，68岁的刘女士说，拖着这车买东西，省力多了。
“买菜、取快递，全靠这小车帮忙。”在涧西区檀香园小区里，61岁的王女士说，别看这车不大，装个二三十斤东西不成问题。
体验
款型各有利弊
虽然手拉车深受老年人欢迎，但它用起来真的顺手吗？为此记者在超市门前，分别选取了多位老年人、中青年人手中不同的手拉车进行了体验。
●折叠PP厢式手拉车
车身：PP+PVC+不锈钢
拉手：三挡可调节、两段式(可斜拉、可直推)
体验：容量大、收纳方便、万向轮和爬梯轮适用多种路况、场景，但PP+PVC的材质怕磨、怕磕碰。
●轻便袋式手拉车
车身：铝合金
拉手：无调节
体验：由于拉手不能调节，在商品多的时候，侧身或背手拉行吃力。上坡时，腰部吃力感更明显，下坡时，肩、髋受力明显。
●多功能助行车
车身：镁铝合金、不锈钢、碳钢
拉手：两挡可调节
体验：多功能助行车集助行、护理推行、收纳、休息于一体。其功能重在助行，因此，安全性和稳定性是最显著的特点，购物收纳功能相对较弱。
●露营手拉车
车身：铁、钢+牛津布
拉手：三挡可调节、两段式(可斜拉、可直推)
体验：最大优点是装得多，但价格较高、拉行较费力，不适合老年人。
综合记者和20余位老年人对手拉车的使用体验，我们梳理相关内容，供您选购时参考。
车身结构
优选：稳固承重的，材质以铝合金、不锈钢为主
慎选：追求轻量化、产品净重过低的
车兜
优选：优质PP材质、牛津布
慎选：尼龙布、涤纶布
拉杆
优选：长短可调节，拉、推皆可的
慎选：无调节的
底板
优选：底板厚实，底座加高的
慎选：袋式无底板的(易磕碰车轮)
提醒
推车对腰负担小
对于小推车的挑选，河科大二附院骨科主治医师秦耀宗提醒说，在搬运大件物品时，“拉”虽省力，但这一动作很容易“施压”给肩、颈、腰、髋，加之老年人多有骨关节退行性改变、骨质疏松等问题，长时间拉车行走，会给关节带来损伤。为了避免这些情况的发生，建议老年人购物、买菜时，不要一次性买太多。另外，在持手拉车返程时，改“拉”为“推”，可减少关节负担。（洛健融媒记者 张人杰 通讯员 牛然）
