教您一招：巧洗水果

　　●支招人：洛龙区天元社区居民潘女士

　　今年三十出头的潘女士每天变着法子哄孩子吃水果，如何洗水果，她自有妙招。“只用清水冲洗，不一定能洗干净，若用果蔬清洗剂，万一没冲干净，对身体也不好。”潘女士说，她的妙招重在用纯天然的方法清洗水果。

　　▲淘米水清洗法

　　适用水果：蓝莓、草莓、杨梅、莲雾等

　　清洗方法：淘过米的水具有很好的清洁作用，洗水果宜用第二遍淘米水。将刚买回来的蓝莓等水果用清水冲洗一遍，再放到淘米水里浸泡5分钟左右捞出即可。

　　▲面粉水清洗法

　　适用水果：葡萄、提子、软柿子等

　　清洗方法：葡萄、提子、软柿子之类的水果，表面上附着一层白色的霜状物，若用力洗，容易破皮。可在清水中倒些面粉搅拌均匀，然后把葡萄等水果一个个放入面粉水里(水要完全没过水果)，来回晃动几下，泡2分钟后捞起，再用清水冲洗干净。

　　▲盐水清洗法

　　适用水果：桃子等

　　清洗方法：盐可以去除水果表面的杂质，还可帮助去除隐匿于水果表面的寄生虫。将桃子等水果用清水冲洗一遍，完全浸润，再把盐撒在桃子上来回搓洗，最后用清水冲洗干净。

　　(洛阳晚报记者　肖姣姣)