“感谢买大夫再次救我,往后一定好好用药,戒烟禁酒……”陈先生酝酿了许久,终于硬着头皮跟他的主治医生买雷说出这番话。
“感谢买大夫再次救我,往后一定好好用药,戒烟禁酒……”陈先生酝酿了许久,终于硬着头皮跟他的主治医生买雷说出这番话。
三年两次脑梗死,只因不听医生劝
陈先生39岁,个头不高,体重却近两百斤。2021年底,因突发“脑梗死”成为洛阳市第三人民医院神经内科副主任医师买雷的住院病人。
“当时买大夫叮嘱按时服药、定期复查,不吸烟少喝酒、别熬夜……”陈先生自述,仗着自己年轻,第一次复查后他就没再进过医院。渐渐的,每天一包烟、每周三顿酒,吃香喝辣,熬夜搓麻的坏习惯也都恢复了。再后来,药也是想起来吃,想不起来干脆就不吃。
10月8号早上,打了一夜牌的陈先生突然不会动了,随后陷入昏迷,紧急送医后再次确诊“脑梗死”。
这次恰巧又是买雷参与急救,由于对陈先生的病情比较了解,经及时救治,他很快脱离危险。出院时买雷再三叮嘱,“年轻不是免死牌,回去一定要遵医嘱。”
脑梗死年轻化到底啥原因?
据买雷介绍,陈先生的经历并非个例,近年来,脑梗死的发病年轻化问题凸显,这与压力大、不良生活习惯等诸多因素有关。像陈先生这样,长期抽烟、喝酒、熬夜,加上饮食油腻、缺乏运动,极易导致血管硬化、血脂升高,从而增加脑梗发作的风险。此外,高血压、糖尿病等基础疾病也是脑梗死发生的的重要诱因。
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预防脑梗死,从改变生活方式做起
买雷提醒广大市民,预防脑梗死,要从改变生活方式做起。首先要戒烟限酒,保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。其次,要加强体育锻炼,每天保持适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。同时,要定期体检,及时发现并控制高血压、糖尿病等基础疾病。
对于已经发生过脑梗死的患者,更要严格遵守医嘱,按时服药,定期复查。脑梗死的复发风险很高,只有坚持科学的生活方式,才能有效降低复发的可能性。(洛报融媒·洛阳网记者 张海平 通讯员 任倩)
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