6月24日至30日是全国第六个老年健康宣传周，今年的主题是“维护听力健康 乐享幸福晚年”。
6月24日至30日是全国第六个老年健康宣传周，今年的主题是“维护听力健康 乐享幸福晚年”。25日，我市在瀍河区启动相关宣传活动。老年人有哪些用耳误区，平时该如何正确用耳，记者采访了有关专家。
研究表明，听力好的老年人比听力受损的同龄人更长寿。
据《中国听力健康现状及发展趋势》统计，我国65岁以上老年人约1/3存在中度以上听力损失，75岁以上老年人中约一半存在中度以上听力损失。
听力残疾不仅是挡住有声世界的“拦路虎”，还会直接导致认知下降、痴呆、摔倒等各种身心损害。
“我们接诊时注意到，随着智能手机和耳机等设备的普及，老年人因为不当使用这些电子设备引发的听力下降情况正越来越多。”市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治中医师高艳斐说。
前段时间，高艳斐接诊了一名70多岁的老先生，子女和他沟通时必须在耳边喊话，他才能听清楚。“老先生常把手机调大音量放在枕头边听戏入睡，没多久，他的听力就急剧下降，而且认知能力也出现一定程度的下降。”高艳斐说。
高艳斐还举例说，我市一名60多岁的患者胡女士几乎全天戴无线耳机，为的是方便听网络直播间卖货。由于戴耳机时间久且音量过大，胡女士的听力也出现损伤。
高艳斐说，相较于治疗，预防听力损害更有意义，要尽量避免或减少听力残疾的直接及间接危害，如噪声、药物等，以减少听力残疾的发生。
“建议老年人每年做一次听力筛查，以便尽早发现和诊断听力障碍，必要时可通过助听器、人工耳蜗来改善和提高听力。”高艳斐说。
此外，高艳斐还建议老年人在听力出现障碍时不要乱吃药，耳毒性药物有危害。
高艳斐说，出现听力问题，要早防早治，挽救听力损失。
●避免长时间处于60分贝以上的声音环境中。
●如戴耳机，每天总时长不宜超过2小时，音量要控制在安静环境下听声舒适的级别。
●定期检测听力。
●老年性耳聋应据情况改善，如使用助听器等。
●注意耳部卫生，保持耳部清洁和干燥。
●预防感冒，及时治疗急性上呼吸道炎症、鼻部及咽部慢性疾病等。
●保持均衡饮食，控制高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病。（洛报融媒·洛阳网记者 王博东 通讯员 周超）
|
