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在洛阳运动生活能有多精彩?一起来“解锁”!

老城区隧道社区健身中心

  社区健身中心

  推荐运动:有氧训练、力量训练、操舞、瑜伽等

  去年以来,洛阳市与河南邓亚萍体育产业投资基金合作,规划建设、运营社区健身中心,截至目前,已建成社区健身中心35个,赢得广大群众普遍好评。

  这些健身中心大都经过精心选址、“距离亲民”,同时,在价格方面按照“最低1天健身1元”的公益理念,以“365元年卡”“50元月卡”“5元次卡”的收费标准为居民提供公益性和经营性相结合的健身服务。

  在这里,想要释放压力的你可以解锁有氧训练、力量训练、操舞、瑜伽等。

  有氧训练

  想要减脂、锻炼心肺功能的市民,健身中心里的跑步机、椭圆机、划船机等有氧运动设备是首选。

涧西区春光社区健身中心

  力量训练

  需要增肌的小伙伴,单双杠训练器、胸肌推举训练器、推肩训练器、蹬腿训练器、背肌伸展训练器等无氧运动器械这里也是应有尽有。

西工区体育场路社区健身中心

  操舞、瑜伽

  想要更加有乐趣的运动,操舞房里可以跟着动感的音乐跳跳操,听着舒缓的音乐练练瑜伽。

洛龙区龙瑞社区健身中心

  台球

  运动累了,和邻居、朋友切磋下台球,也是不错的选择。

洛龙区石油社区健身中心
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来源: 洛阳网    2022-08-08 09:40 [ 责任编辑:苑曼琳 ] 返回洛阳网首页>>
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