今天，是我国第14个“全民健身日”，你运动了吗？在洛阳，越来越多的运动健身场地出现在洛城各社区、游园里，市民就近参与健身运动，家门口便能感受运动带来的乐趣和幸福感。

　　社区健身中心

　　推荐运动：有氧训练、力量训练、操舞、瑜伽等

　　去年以来，洛阳市与河南邓亚萍体育产业投资基金合作，规划建设、运营社区健身中心，截至目前，已建成社区健身中心35个，赢得广大群众普遍好评。

　　这些健身中心大都经过精心选址、“距离亲民”，同时，在价格方面按照“最低1天健身1元”的公益理念，以“365元年卡”“50元月卡”“5元次卡”的收费标准为居民提供公益性和经营性相结合的健身服务。

　　在这里，想要释放压力的你可以解锁有氧训练、力量训练、操舞、瑜伽等。

　　有氧训练

　　想要减脂、锻炼心肺功能的市民，健身中心里的跑步机、椭圆机、划船机等有氧运动设备是首选。

涧西区春光社区健身中心

　　力量训练

　　需要增肌的小伙伴，单双杠训练器、胸肌推举训练器、推肩训练器、蹬腿训练器、背肌伸展训练器等无氧运动器械这里也是应有尽有。

　　操舞、瑜伽

　　想要更加有乐趣的运动，操舞房里可以跟着动感的音乐跳跳操，听着舒缓的音乐练练瑜伽。

　　台球

　　运动累了，和邻居、朋友切磋下台球，也是不错的选择。