晋武帝时，洛阳有个洞。洞深不可测，里面有龟蛇无数。有一天，一个人掉进这个洞里，出不来，也没人救。快饿死时，这个人忽然发现，洞里的龟蛇行为怪异：每天早上太阳升起的时候，它们都昂头张嘴向着东方，“吸初日光咽之”。于是，这个人也学着龟蛇的样子吸日光。嘿，你还别说，自从吸了日光，这个人腰不酸、腿不疼、肚不饿，最后身强力壮地从洞里出来了。意犹未尽的苏轼，又讲了一个辟谷的故事。
半年前，老张对我说：“我请你喝酒。”
他又说：“这段时间我在辟谷，辟谷完了就请你。”
他还说：“辟谷跟拍电视剧一样分‘季’，需要好多天。”
到现在我也没喝上老张的酒，但他辟谷确有成效，脸红扑扑的，啤酒肚几乎不见了，远远望去若神仙。
老张辟谷很讲究，哪顿不吃饭，哪顿只喝水，哪顿吃黄瓜，都计划得井井有条。
总的来说，他还得吃东西。
在苏轼的《东坡志林》里，有人辟谷不吃东西。
有人掉进深洞
洞里有龟蛇无数
晋武帝时，洛阳有个洞。洞深不可测，里面有龟蛇无数。
有一天，一个人掉进这个洞里，出不来，也没人救。
快饿死时，这个人忽然发现，洞里的龟蛇行为怪异：每天早上太阳升起的时候，它们都昂头张嘴向着东方，“吸初日光咽之”。
于是，这个人也学着龟蛇的样子吸日光。嘿，你还别说，自从吸了日光，这个人腰不酸、腿不疼、肚不饿，最后身强力壮地从洞里出来了。
意犹未尽的苏轼，又讲了一个辟谷的故事。
小儿被弃空墓
墓中有只千年蛤蟆
宋代富弼在山东青州当知府时，黄河以北发生水灾，灾民纷纷外逃，逃到青州的，富弼都下令予以妥善安置。
在逃向青州的灾民中有一对夫妇，带着尚在襁褓中的儿子。大人都快活不成了，实在顾不上小孩儿，夫妇俩一合计，忍痛将其放在路边的一个空墓里。
一段时间后，夫妇俩返乡，来到当初弃子的空墓里，想把儿子的骸骨带回家乡。
见证奇迹的时刻到了！
夫妇俩到墓里一看，儿子居然活着，还比被弃时胖了许多。
简直不敢相信自己的眼睛！夫妇俩仔细观察眼前的空墓，还真看出了门道。墓里有个洞，洞口被磨得起明发亮，像是有东西经常出入。夫妇俩正纳闷，“有大蟾蜍如车轮，气咻咻然，出穴中”。
该不是孩子在墓里天天吸这只大蛤蟆呼出的气，才“不食而健”的吧？
故事至此没有结束。
这个孩子随父母回家后，不吃不喝，“肌肤如玉”。他的父亲总觉得不踏实，便带他到京都开封请教儿科医生张荆筐。
张荆筐说：“没事。孩子遇到的是千年蛤蟆，它呼出的气是好东西。如果孩子不吃不喝，也别给他娶媳妇，长大了他就能得道成仙。”
这个孩子后来成仙没有，苏轼不知道，所以我也不知道，不过，你要是对辟谷感兴趣，我可以把你介绍给老张，他是我哥们儿。（记者 陈旭照）
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