流感季，慢阻肺患者该如何防护？

每年10月下旬至次年3月中上旬为流感的流行期，建议慢阻肺患者在流感季到来前的2～4周完成预防接种。

　　问诊医师：洛阳市东方人民医院呼吸与危重症医学科主治医师 张灏波

　　1.提前接种流感疫苗。每年10月下旬至次年3月中上旬为流感的流行期，建议慢阻肺患者在流感季到来前的2～4周完成预防接种。

　　2.做好日常防护。尤其是冬季要做好保暖，避免着凉感冒；要保持室内空气流通；若家中有流感患者，应做好隔离防范。

　　3.保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；日常要勤洗手；外出时尽量避免用手触摸眼、口、鼻。

　　4.适当运动，提高免疫力。慢阻肺患者应根据身体情况选择适合的锻炼方法，如步行、慢跑、打太极拳等，同时要避免熬夜。

　　5.注意佩戴口罩，尽量不去人群聚集场所。

　　6.遵医嘱规律服药，若出现咽痛、头痛、高热等流感症状，建议及时就医。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 尤云飞)