一到秋天就干嗽，该咋办？

中医认为，秋季人体易受燥邪侵袭而伤肺，引起咳嗽。

　　问诊医师：北京中医药大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)西工院区 肺病·脾胃病科主任 白新会

　　中医认为，秋季人体易受燥邪侵袭而伤肺，引起咳嗽。秋燥咳嗽的主要症状为咽干、咽痒、干咳无痰、口舌干燥等。治疗上以滋阴润肺为原则。

　　推荐以下调养方法：

　　1.出现咽干、咽痒时，用适量桑叶、菊花、枸杞一起泡水喝。也可用百合、银耳、莲子做羹食用。喜欢喝汤的朋友则可以将莲藕、排骨炖汤食用，注意不要放辛辣调味料；

　　2.如果咳嗽比较厉害，推荐大家吃川贝炖梨。痰多的人群，还可以用化橘红泡水喝；

　　3.慢性咳嗽或肺功能不好的人群，用适量虫草或西洋参煮水喝，也能起到滋阴润肺的作用。

　　4.咳嗽时，可以把手搓热，将手指平放在两锁骨中间、胸骨上窝中央的天突穴，轻轻按摩即可缓解。此外，还可以按摩或热敷后背的肺腧穴。

　　如果以上方法不能缓解，建议及时就医。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 刘晓飞)