学舞蹈的孩子老说这里疼那里疼，是真疼还是装病？
学舞蹈的孩子老说这里疼那里疼，是真疼还是装病？
孩子的技术动作不标准，达不到舞蹈教师或者体育教练的要求，是孩子偷懒还是“真不是那块儿料”？
今天，我们一起看看下面这两个孩子的经历，也许会给家长一些启发。
要考级了，她突然腰疼得受不了
今年6月，10岁的小樱(化名)已经在妈妈的陪伴下到洛阳市第三人民医院(原铁路医院)康复医学科看过一次病了。“我以为孩子在撒谎，带她来就是想戳穿‘谎言’，让她好好学舞蹈。”小樱的妈妈说。
9月要参加舞蹈考级，为此，小樱每周要上两次舞蹈课。可从今年春天开始，她多次说左腰疼，不想上课。眼瞅着考级在即，小樱在做弯腰、后仰等动作时都说疼，影响练习，她妈妈便带她来了医院。
经过检查，该科主管治疗师、儿童病区治疗组组长李静梅认为，小樱的腰部因长期劳累出现慢性损伤，需要暂停舞蹈学习、接受康复治疗。
然而，治疗一次、疼痛缓解后，小樱就没再来。直到9月，舞蹈考级前一天，母女俩再次出现在李静梅面前。“她又说疼得受不了，能不能再帮我们一次？”小樱的妈妈说。
李静梅为小樱做了手法复位、康复训练，并用上了“肌内效贴”。第二天，小樱考级顺利结束。
“一个疗程五次，目前每周都要来，以后每个月来开一次运动处方。孩子的身体比学舞蹈重要！”李静梅耐心地跟小樱的妈妈解释。
他说没偷懒，可动作一直不标准
9岁的小乐(化名)学习网球两年多，最近，妈妈总觉得他“有些动作一直不标准”。
为了纠正孩子的动作，小乐的妈妈特意让网球教练录制了讲解视频，并每天督促孩子按时练习，可是，小乐右臂挥舞的角度总是不到位。与此同时，小乐还经常说，右侧肩胛骨疼痛。
李静梅接诊检查后，发现他存在肩周劳损、功能受限等问题。“动作不标准不是孩子偷懒，而是挥到那个角度，他的手臂、肩膀就会疼。”她说。
随后，李静梅为小乐进行了手法治疗等，并为他制订了运动康复计划。
忍痛练习，不是长久之计
“孩子们的肢体表现，在舞蹈教师、体育教练的专业领域里，和在康复治疗师眼里的关注点是不同的。”李静梅说，从医学角度来看，有些专业舞蹈演员也可能出现膝过伸等多种不健康体态，许多专业运动员在有专业医疗团队的保障下，仍然饱受伤病困扰。
“如果不走专业路线，只把舞蹈、体育等当成一种业余爱好，更要以健康为前提。”李静梅说，除了急性扭伤，日积月累造成的慢性损伤应引起家长重视。引起疼痛的动作，暂时不做，如果休息后仍不缓解，就要到康复医学科接受正规诊治，“不要让一个个小小的‘缺口’，最终形成决堤”。
此外，如果想让孩子的舞蹈、体育之路走得更远、更健康，那么，在孩子出现运动损伤后，及时接受运动康复治疗和指导是有必要的，比如运动的要点，针对不同部位要做哪些康复运动、做多少次、做多久等，都需要专业的康复治疗师来开具运动处方。
“忍痛练习，不是长久之计。否则，等这些孩子年老时，累积下来的疼痛不仅难熬，而且难治。”李静梅说。(洛健融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)
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