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吃东西“味同嚼蜡”,这样做或可缓解

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2023.01.09 08:35

绘图 雅琦

  新冠病毒感染发烧后,或者是在退烧后的恢复期,有人咳嗽,有人鼻塞,还有人暂时丧失了味觉。家住洛龙区的任女士说,她现在吃啥都“味同嚼蜡”,感觉吃东西的乐趣大减。

  您身边有这样的朋友吗?不妨试试洛阳中医推荐的妙招吧。

  发热后,吃啥都不香

  “都说新冠病毒感染以后要好好补一补,可我对食物兴趣不大,吃啥都不香,啥也不想吃。”任女士说,她2022年12月初开始发热,3天后体温恢复正常,网络上热传的“水泥鼻”“刀片嗓”等症状她都没遇上,不过,她碰上的是更让人痛苦的——味觉丧失。

  任女士平时喜欢吃川菜、湘菜等比较辛辣的菜肴,自己做饭时醋和辣椒的用量都较大。“现在偶尔能尝出一点点辣味,吃柠檬我都没啥感觉了。”她说。

  这种“神药”,可以试试

  市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师邢国红说,最近因味觉、嗅觉暂时丧失而来寻求中医帮助的市民不少,这些人基本都有新冠病毒感染史。

  邢国红介绍,从中医的角度来看,人的味觉、嗅觉异常都与脾的运化功能异常有关。

  中医典籍《灵枢·脉度》中提到:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。”如果脾气健旺,那么人就会食欲旺盛、口味如常;如果脾失健运、湿浊内生,人就会食欲不振、口味异常,比如口淡乏味、口腻、口甜等。

  一般情况下,邢国红会给味觉丧失的患者开具以藿香正气散为基础方的药方。很多人觉得“藿香正气水好像啥都能治,比如恶心、腹泻等,就像‘神药’一样”,其实,这个方子就有醒脾开胃、化痰理气的功效。

  如果味觉丧失症状较轻,可服用藿香正气水或藿香正气丸;如果服用中成药后效果不明显,可以到正规医院找中医开具更有针对性的药方。

  胃口不好时,可喝这种代茶饮

  正如前面所说,人们的味觉、嗅觉与脾的运化功能息息相关。不少中老年人的脾胃功能较差,容易出现胃口不好等现象。

  当您感觉胃口不太好时,可以试试邢国红推荐的这种代茶饮,用到了藿香、佩兰两种芳香类药材,可以像泡茶一样两种药材各放一点,用开水冲泡后即可服用。

  需要提醒您的是,芳香类药材不可久煮,否则会让其药性减退,因此,藿香佩兰茶最好不要煮着喝哦!(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)

[ 责任编辑:马勇玲 ]
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