昨日,我市召开2017中招体育考试领队会。市教育局体艺卫站相关负责人说,市直学校考点为市一中,清明假期,考生可提前去考场看看,熟悉情况。各县(市)区考点由各县(市)区自行安排。
中招体育考试将于6日开始。
昨日,我市召开2017中招体育考试领队会。市教育局体艺卫站相关负责人说,市直学校考点为市一中,清明假期,考生可提前去考场看看,熟悉情况。各县(市)区考点由各县(市)区自行安排。
8.3万余名考生6日起赶考
今年,我市共有8.3万余名考生报名参加中招体育考试。其中,市直学校考生有2.3万余名,考试时间为4月6日至17日;县(市)区考生有6万名,考试时间为4月6日至6月1日。各市直学校、县(市)区考试时间安排详见《洛阳晚报·教育周刊》昨日推送的微信消息(>>>>点击查看)。
考前一周如何锻炼体育教研员来教你
“体育考试满分为70分,约占中招考试总分值的十分之一。”市教育局体艺卫站体育教研员周老师说,今年的考试项目依然为中长跑(男1000米、女800米)、立定跳远、篮球障碍运球或足球曲线运球(二选一)。其中,中长跑分数最高,为26分,其余两项满分各为17分,剩下的10分为过程性评价分。
●考前一周
建议训练内容主要以恢复体能为主,中长跑运动量不宜过大,立定跳远训练注重动作技术的提高,切忌没有热身就做爆发性运动,如用尽全力跳远,短距离冲刺跑等。
●考前三天
应简单地做些象征性练习,主要以技术为主,不能因为自己的训练成绩没有达到预期效果,就进行大运动量、高强度的训练,否则体能会被大量消耗,并且得不到良好的恢复,对考试产生不良影响。
这个时段的训练,应该特别留意犯规动作,如踩线、小跳、后退等。
熟悉考场时可试试人造草坪脚感
今年,市直学校的学生仍在市一中考试,清明假期期间,市一中对考生开放。市教育局体艺卫站相关负责人提醒,考前熟悉考场时要注意:
●熟悉跑道
不少初中的操场跑道为150米或200米。市一中的跑道为标准型400米田径场跑道。
●试试脚感
去熟悉考场时最好换上考试时要穿的鞋,看看跑起来滑不滑;带上自己常用的足球或篮球,感受一下球滚动的速度。
●规划时间
如果考生自行前往熟悉考点,一定要估算一下路上所需时间,考试当天要早点出发,以免因堵车等原因迟到。
有关体育考试的疑问这儿有答案
就不少家长关心的问题,市教育局体艺卫站相关负责人进行了释疑。
问:马上要考试了,孩子让买田径服和跑鞋,说这样有利于考好,有必要吗?
答:如果平时训练时的衣服和鞋子合适的话,没有必要再买新的。鞋子有个穿着适应期,新鞋子磨脚的话,甚至会影响成绩。另外,田径服装一般是短袖和短裤,款式以紧身为主,短裤的长度还特别短,不少人会不适应。
建议考生穿松紧适度的运动服。根据往年的天气情况,男生大多穿短袖、短裤,女生则穿短袖、长裤;怕冷的考生可以在外面加一件外套,方便穿脱。
问:听说我市体育考试使用电子仪器检测,既是电子监考,为何还要有监考老师?
答:使用电子仪器测试后,改变的只是电子化测量的方式,体育考试的标准、项目均未改变。
考场上,每个项目测试点都有监考老师值班。他们除了要维持现场秩序,还要对考生进行引导、帮助考生佩戴检测仪器、对考生的违规动作进行提醒。每场考试结束后,仪器会自动记录考生的考试成绩;考生离场时,要在监考老师的帮助下确认自己的考试成绩,并签字存档备查。
问:电子设备测试结果会有误差吗?
答:考场使用的电子检测仪都是按照国家标准严格制作的,误差在规定范围内;每次测试之前,相关部门都会对设备进行严格调校,确保考生成绩记录准确无误。
问:凡是设备都可能损坏,如果电子测试仪器失灵,考生的成绩该如何计算?
答:体育考试中,所有测试项目都有备用设备,出了故障可立即更换。同时,考试也设置了应急预案,一旦出现突发问题,监考老师会根据预案进行处理。(洛阳晚报记者 焦琳)