晨起一杯“活血”，睡前一盏“助眠”，40岁的杨超(化名)坚持这套“酒养”法则近20年。当他拿到诊断书时才知道，肝脏早已在酒精侵蚀下质地变硬，结构扭曲。
晨起一杯“活血”，睡前一盏“助眠”，40岁的杨超(化名)坚持这套“酒养”法则近20年。当他拿到诊断书时才知道，肝脏早已在酒精侵蚀下质地变硬，结构扭曲。
不知乙肝缠身，男子豪饮搞垮肝脏
杨超是远近闻名的酒蒙子，自20岁起，每天半斤白酒是标配，而且他一喝就是20年。
半个月前，杨超突然喝不下酒了，而且皮肤发黄、尿液浓如茶色、浑身乏力、吃啥都没胃口。意识到情况不妙，他只身来到洛阳市第一人民医院陇海院区消化内科就诊。
“乙肝病毒感染、肝硬化合并肝衰竭，胆红素超正常值20倍，需进行人工肝治疗。”该院消化内科副主任医师白瑞锋告诉杨超诊断结果时，他一下就懵了，追着大夫连问：“我之前一直都没感觉啊，这咋一下就这么严重呢？”
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肝脏的小心机：伤你时很安静
据白瑞锋介绍，杨超对自身携带乙肝病毒毫不知情，长期酗酒加上病毒的“双重暴击”，最终毁了他的肝脏。
“肝脏缺乏痛觉神经，早期损伤基本无明显症状。”白瑞锋说，病人一旦出现肝区疼痛、腹胀、黄疸等症状，往往意味着已发生严重病变。
更危险的是，很多人像杨超一样，本身有乙肝、脂肪肝等基础肝病却不自知，此时持续饮酒，就如同“伤口撒盐”，导致肝脏纤维化、加剧肝损伤，增加肝硬化、肝衰竭、食管胃底静脉破裂出血、肝性脑病等发生风险。
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护肝关键：能喝茶最好不饮酒
白瑞锋表示，《中国居民膳食指南(2024)》指出，成年男性一天最大摄入酒精量不应超过15g(50度白酒约1两)，成年女性则不应超过10g(50度白酒约0.6两)。但需注意，“安全量”不等于“推荐量”，酒精对健康无益，能喝茶，最好不饮酒。
白瑞锋强调，有乙肝、脂肪肝等基础肝病的人应严格戒酒；饮酒后若出现持续24小时以上的恶心、腹痛、食欲减退，要警惕急性肝损伤，及时就医。此外，建议大家每年定期做肝脏超声、乙肝五项等检查，早发现早干预。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 任倩)
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