“脂肪肝不是成人病吗，我儿子才9岁啊！”在洛阳妇幼保健院儿童保健科诊室里，东东(化名)妈妈说话间反复抖动化验单，反复求证，这不会有错吧？
“脂肪肝不是成人病吗，我儿子才9岁啊！”在洛阳妇幼保健院儿童保健科诊室里，东东(化名)妈妈说话间反复抖动化验单，反复求证，这不会有错吧？
案例：9岁娃饮食不当患上“成人病”
东东身高1.5米，体重却接近150斤，圆滚滚的小肚子把校服撑得紧绷绷的。“孩子平时稍微跑两步就上气不接下气”东东妈说，他们只是认为孩子胖，来给孩子做个体检，没想到却查出了脂肪肝。
在详细问诊中，该院儿童保健科主任王晶发现东东的日常饮食存在严重问题：每周至少吃四次汉堡、炸鸡，平时喜食红烧肉、烤肉等，面条、米饭能吃两大碗，进食速度快，渴了就喝可乐。更糟糕的是，他几乎不运动。
(资料图)
现状：肥胖儿童脂肪肝患病率增高
王晶告诉记者，在临床接诊中，类似东东这样的病例在门诊越来越常见。数据显示，我国肥胖儿童脂肪肝更隐匿，往往没有明显症状。
“长期高热量饮食和运动不足的双重影响，正在加速儿童慢性病低龄化趋势。”王晶强调，这种“成人病幼龄化”现象应引起社会的高度重视，必须树立“预防为主、早诊早治”的健康理念。
危害：会增加代谢综合征的风险
“越小的孩子患上脂肪肝，将来得高血压、糖尿病等代谢综合征的概率越大。”该院消化内科医师李浩然告诫家长，儿童脂肪肝若不及时干预，不仅会对孩子的健康造成长期影响，还会与成人脂肪肝一样，发展成肝纤维化及肝硬化。
“儿童脂肪肝的治疗目前尚无特效药物，最有效的‘处方’就是科学饮食和规律运动。”李浩然强调，对于单纯性脂肪肝且其他指标正常的儿童，通过严格的饮食管理和运动干预，大多数患儿都能实现显著改善甚至完全逆转。
(资料图)
防治：科学饮食+规律运动
“就像是给肝脏做‘减法’和‘加法’——减去多余的脂肪摄入，加上适当的运动消耗。”王晶建议，日常应严格控制高脂肪、高糖食物，增加蔬菜水果的摄入。鼓励孩子严格控制屏幕时间，循序渐进增加运动强度及运动时间，逐步达到每天至少60分钟的中高强度运动，建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。
此外，肥胖儿童应每3-6个月进行肝功能、肝脏超声、血脂、血糖等检查。王晶特别提醒，对于已经超标的儿童，家长不要自行采取极端减肥措施，而应该在专业医生指导下，制定科学、循序渐进的健康管理方案。(洛报融媒·洛阳网记者 张晓丹 通讯员 刘冰)
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