近日，西工区69岁的徐女士打来电话求助，她最近被脑鸣困扰。
近日，西工区69岁的徐女士打来电话求助，她最近被脑鸣困扰。“好像脑袋里有一万只蜜蜂，吵死了。”她说，她想了解一下脑鸣的治疗方法。
“建议她先到医院检查一下脑血管。”洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师穆青说，脑鸣是中老年人常见的一种疾病，要先排查脑血管病变、颈源性脑鸣等病理性问题，如果有这些问题，需要接受相应治疗；如果是紧张、寒热刺激等引起的脑鸣，可以到正规医院中医科或针灸科就诊，通过喝汤药、针灸等方法来缓解。
穆青还推荐了一种揉耳道的方法，脑鸣患者可以自己在家操作，也有一定效果。将食指或中指的指腹放在外耳道内，来回旋转按摩两分钟左右，直到外耳道明显发热，再换另一个耳朵来操作。两个耳朵加起来操作5分钟左右，每天不拘次数，闲下来就可以揉一揉。
“这样能温和刺激耳部迷走神经，抑制过亢的交感神经。”穆青表示，因血管痉挛、血管过度收缩使血压产生变化，从而造成的头晕、头疼、脑鸣等，均可通过这种方法缓解症状。
此外，脑鸣会让患者非常焦躁，这时要尽量让自己得到充足的休息和放松，让情绪舒缓下来，脑鸣的症状也会得到缓解。如果焦虑情绪严重，需要到正规医院的精神科或心理科，寻求专科医生的帮助。
温馨提醒：按摩仅能缓解症状，如症状严重，须到正规医院接受诊治。（洛健融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩）
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