“咳嗽了，快煮点梨水喝，润润肺……”秋季咳嗽，您是否会通过这种方式缓解咳嗽症状？
“咳嗽了，快煮点梨水喝，润润肺……”秋季咳嗽，您是否会通过这种方式缓解咳嗽症状？为什么有的人吃管用，有的人吃不管用？为什么有时候吃管用，有时候吃不管用？
“梨有清热生津、化痰止咳的功效，但要吃对才有效。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)中医科主任李润涛说，梨汁水多，是非常适合秋天吃的水果。生吃梨能清热，煮熟吃能滋阴润肺。
李润涛介绍，秋季，肺脏容易被燥邪所伤，出现咳喘、胸部满闷的症状，对于这种温燥的咳嗽，吃梨确实是管用的。如果是凉燥咳嗽，再吃梨就是“寒上加寒”，会加重咳嗽症状。
那么，从症状上如何区分温燥和凉燥呢？李润涛说，外感温燥的表现主要是舌质偏红、偏干，口渴咽干、想喝凉水；大便干燥，鼻腔干燥，甚至有血丝；干咳无痰或少量黄痰，痰黏、难咯。被凉燥所伤后，会出现皮肤干燥，咽干、咽痒、咽痛，总想清嗓子；干咳或少量稀白痰；舌色淡红，舌苔少。
“这两种症状有相似之处，对普通市民来说，较难准确辨别。因此，建议咳嗽了先就诊，遵医嘱用药的同时，吃些食疗方辅助缓解不适症状。”李润涛说，外感温燥导致的咳嗽，食疗上，可以用川贝炖梨、枇杷膏；凉燥导致的咳嗽，可以用苏叶1.5克、桔梗3克、生姜1片、大枣2枚、生甘草1克代茶饮。（洛健融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞）
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