几天前，70岁的隋女士频频感到头晕、昏沉，医生检查后给出诊断——颈内动脉斑块堵塞，造成了血管重度狭窄，急需手术治疗。“我没有高血压，也没有糖尿病，血管怎么会堵呢？”她困惑不已。
几天前，70岁的隋女士频频感到头晕、昏沉，医生检查后给出诊断——颈内动脉斑块堵塞，造成了血管重度狭窄，急需手术治疗。“我没有高血压，也没有糖尿病，血管怎么会堵呢？”她困惑不已。
“事实上，血管堵塞并不一定跟常见的高血压、糖尿病有直接关联。”河科大二附院血管外科主任王玉龙说，动脉斑块的形成与血脂的异常密切相关。
对中老年人来说，血脂异常是导致动脉斑块形成的高危风险因素，随着年龄增长，血脂代谢的能力下降，人体内的胆固醇、脂肪等物质会逐渐积累，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的增高，容易造成动脉内膜损伤，导致动脉壁形成斑块，从而引发血管狭窄。
王玉龙说，相关临床研究显示，超过50%的老年人存在不同程度的血脂异常，但许多人对此并未引起足够的重视。“隋女士爱吃甜食、久坐、缺乏运动。饮食不当、缺乏运动、压力过大等都是导致血脂升高的原因。”
动脉斑块的形成是一个缓慢且无声的过程，常在没有明显症状的情况下发展。许多患者在出现头晕、胸闷等不适症状时，可能已到了严重的地步。中老年人应定期检查血脂指标，尤其是胆固醇和甘油三酯水平，并在医生的指导下进行调整。
王玉龙提醒，想要早期发现动脉斑块要定期体检，最有效的方式是颈动脉斑块超声筛查。如果从来没有做过血管检查，要加做头颅磁共振血管成像检查，40岁以上人群要每5年复查一次。
老年人的饮食应以植物性食物为主，多吃水果、蔬菜和全谷物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入；定期进行适量的有氧运动和力量训练；控制好体重；戒烟限酒。(洛健融媒·洛阳网记者 崔宏远 通讯员 牛然)
|
