“我最近经常头疼、心悸,去医院没查出毛病,你能帮我介绍个中医看看吗?”近日,34岁的小乔(化名)打来求助电话。
身边的病例
“我最近经常头疼、心悸,去医院没查出毛病,你能帮我介绍个中医看看吗?”近日,34岁的小乔(化名)打来求助电话。由于她平时还要上班,小婧就带着她的问题找到了洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师邢国红。
说症状 年轻的她,经常头疼、心悸
小婧:小乔才34岁,却出现了老年朋友常见的症状——心悸。
邢国红:她排查过心血管疾病吗?
小婧:心血管、脑血管都查过,没有明显的器质性病变。对了,她除了心悸,还经常头疼。
邢国红:具体是哪里疼?
小婧:她说有时是头顶疼,有时是太阳穴疼。比如头一天没睡好,或者工作强度大,那么第二天她就头疼得厉害,心悸也会变得频繁,不时想大口喘气。
邢国红:她没来,我看不到她的脸色、摸不到脉。她瘦吗?
小婧:这个问题的答案正是我接下来想说的!
说病因 常年吃不饱,气血不足是主因
小婧:在电话里,小乔说了一句“瘦是瘦,但身体越来越差”。
邢国红:她减肥?不吃饭?
小婧:对!她每天只吃中午一顿饭,而且就是随便吃几口东西,对付着不饿就行。到了下午三四点,她会吃一点坚果或者水果。而这样的习惯有5年以上了,就是为了保持好身材。她身高1.74米,但体重才刚满52公斤。
邢国红:她有这样的生活习惯,我可以有个大概判断了。常年吃不饱,对女性来说,太容易气血不足了。中医有个理念,认为清气上走、浊气下行,而对气血不足的人来说,清阳升不到头上去,就容易出现头脑晕沉、头疼等症状。此外,心血不足,血不养心,那么出现心悸的症状也就不意外了。尤其你说她已经排除了心脑血管疾病,气血不足可能就是致病主要因素。
说调理 别盲目用药,好好吃饭最重要
小婧:小乔说,她听朋友的建议,最近一直在喝中成药生脉饮,感觉是比不喝的时候有精神。
邢国红:生脉饮的主要作用是安神养血,对她来说,可能不是特别对证,但也喝不坏身体,最多喝了容易上火。如果确定是清阳升不到头上,喝补中益气丸可能效果更好。不过,我建议她还是找正规中医把把脉、看一看,对证用药才有效,盲目用药不可取。
小婧:好的,我一会儿就给她回电话说一说。
邢国红:需要跟她强调一点,好好吃饭最重要!每天至少要吃两顿饭,而且要保证肉蛋奶蔬果和主食均衡摄入,在摄入不足的时候,千万别加码运动,晚上最晚10点半就要入睡,这样慢慢才能把消耗过度的身体养回来。光靠药,效果有限呀!
小婧:行!身材再好,身体不好有啥用?我一定会转告她,让她好好吃饭的!谢谢您啦!(洛健融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)
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