近日，61岁的李女士终于告别了反复发作的肺炎。“这一年多我发烧、咳嗽、咳痰受的罪，终于结束了。”她说。
近日，61岁的李女士终于告别了反复发作的肺炎。“这一年多我发烧、咳嗽、咳痰受的罪，终于结束了。”她说。
原来，一年多来，李女士反复咳嗽、咳痰，“咳起来感觉呼吸都困难”。其间，她吃过不少止咳药，但停药后不久，就会再次出现发热、咳嗽等肺炎症状。
上个月，家里人发现，李女士吃东西时容易呛咳，咳出物里还带有食物残渣，这是咋回事？在洛阳市第三人民医院(原铁路医院)康复医学科，他们找到了答案。
该科吞咽治疗师程明琼表示，结合李女士的既往病史、影像学特点及吞咽功能评估，发现她得的是由误吸造成的吸入性肺炎。也就是说，她在进食或非进食时，有数量不一的食物或口腔、咽部物质，如分泌物、细菌、有毒物质，或胃食管反流物等进入声门以下的气道，而这就是她长期咳嗽、反复肺炎发作的直接病因！
经过系统的吞咽功能训练，目前，李女士的肺部感染情况得到控制，可以安全地经口进食了。
程明琼介绍，误吸通常由吞咽机制障碍或协调性差导致，除了神经系统疾病患者易发生误吸，因食管括约肌松弛、咽部感觉减退的老年朋友，进食时也易发生误吸，这也是其出现肺部感染的主要因素。
老年朋友可以通过以下方法，预防进食时误吸发生。
第一，保持进食时上半身直立、微低头，若无法保持上半身直立位时，可采取半卧位，将床头抬高30°到45°，进食后保持30分钟到60分钟，再变换体位。
第二，进食时要安静、专注，避免咀嚼、吞咽时说话、大笑等，不要一边进食一边看电视、玩手机等。
第三，进食量不要过大，流质食物每口20毫升以内，糊状食物每口3毫升到5毫升，肉团每口2毫升就可以，吃糯米、蛋卷、汤圆等比较黏的食物时更要小心。吞咽一口后再进食下一口，避免两口食物重叠入口。
“要记住‘小口进食、低头吞咽、细嚼慢咽’。”程明琼提醒，若家人存在喝水吃饭呛咳、体重减轻、反复发热、反复肺炎发作等情况，应及时就诊。（洛健融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩）
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