这要依据发生糖尿病的风险高低进行判断。
问诊医师:洛阳市第一人民医院内分泌科主治医师 冀笑怡
对于单纯空腹血糖受损或糖耐量减低的低风险人群,暂时不用服药,可通过调整生活方式进行干预。
具体做法是均衡膳食、控制热量摄入,保证食物多样、主食定量、蔬果丰富,低盐、低脂、低糖,戒烟限酒,尽量不饮酒;超重或肥胖人群要适当减重;每周至少保持150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,同时每周至少进行2次抗阻运动。如果6个月后未达到预期干预目标,可考虑药物治疗。
对于糖化血红蛋白>6%的极高风险人群,以及合并有高血压、血脂异常、超重或肥胖者,糖尿病家族史等危险因素的高风险人群,需在生活方式干预的基础上遵医嘱服药治疗。
需注意,即便血糖逆转为正常,也需长期保持健康的生活方式,并定期进行血糖检测。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 徐建军 李瑜琪)
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