昨日，记者从市卫健委获悉，我市近期对城市区幼儿园12.68万名儿童免费开展眼疾病筛查工作。部分医疗机构的筛查数据显示，至少有1/5儿童视力异常，亟须引起家长和幼儿园管理方的注意。
如何预防近视？专家支招
潘敏敏说，她在日常工作中发现，儿童出现近视的情况后，如果没有得到有效控制，其近视度数将以每年100度的速度增长。0岁至6岁是儿童眼球发育的敏感期，视力处于不断发育、动态变化的过程中。提醒广大家长，对孩子的视力进行监测，发现问题及早干预，能有效地预防孩子近视。
潘敏敏提醒广大家长和幼儿园老师：
●当孩子用眼时，要保证房间(教室)内光线均衡、亮度适宜。孩子看电子屏幕时，若光线过暗，易诱发青光眼；若光线刺眼，也会让眼睛不适，甚至可能导致弱视、近视、干眼症等。
●注意控制孩子用眼距离和用眼时间。关于用眼距离，读写时，眼睛离书本一尺(约33.3厘米)，胸口离桌沿一拳，握笔的指尖离笔尖一寸(约3.3厘米)；看电脑时，屏幕与眼睛的距离不少于50厘米；看电视时，人和电视的距离保持在3米以上。关于用眼时间，连续读写不宜超过20分钟；连续看电脑、电视不宜超过20分钟；户外活动每天至少3小时。
●孩子长时间用眼后，要注意缓解眼疲劳。勤做眼保健操，认真、正确按揉穴位；有意识地多眨眼；经常眺望远处。
●孩子饮食要均衡，可适量摄入富含钙、锌、维生素A、维生素B和胡萝卜素等有利于眼睛发育的食物，少吃甜食、少喝碳酸饮料。
●除了看电视、手机等电子设备，孩子玩拼图、乐高等玩具，也会对视力产生一定影响。拼图、乐高等玩具有很多精细部件，这类玩具被称为精细类玩具。孩子接触此类玩具可以锻炼思维能力，但过早接触，会加速近视的形成及发展，家长要减少孩子对精细类玩具的接触。
潘敏敏提醒，在孩子视力发育的关键时期，其视力出现变化时并非都有歪头、眯眼等表现，因此视力问题容易被忽视。3岁以上幼儿可到眼科建立眼健康档案，每年定期检查至少2次，建议3至6个月查一次。家长要密切关注孩子的视力健康，做到早发现问题、早干预，以减少眼部并发症。（洛报融媒·洛阳网记者 王博东 通讯员 周超 牛慧艳 牛然）
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