频繁掏耳朵、长时间戴耳机、经常出入高分贝场合……在日常生活中，您有没有这些行为呢？今天，我们邀请了惠耳听力的史文迪主任给大家讲讲如何保护听力，一起来看看吧。
频繁掏耳朵、长时间戴耳机、经常出入高分贝场合……在日常生活中，您有没有这些行为呢？今天，我们邀请了惠耳听力的史文迪主任给大家讲讲如何保护听力，一起来看看吧。
“人上了年纪，身体器官会慢慢退化，听觉也会变得不灵敏，老年人会出现耳背的情况。如果，在日常生活中我们多注意一些小事，便可以保护我们的听力，延缓听力衰退。”史文迪说，比如频繁掏耳朵、“煲电话粥”、长时间戴耳机、熬夜等，都会对听力造成损害。
史文迪提醒，老年人的耳背情况不容忽视。不少人认为老年人听力减退，是正常的生理退化，不必过于担心，这其实是不对的。听力下降不仅会影响正常说话，还会使老人的交流意愿降低，老人会变得不爱说话，不想跟人沟通，久而久之，会出现焦虑、抑郁等情况。另外，听力的下降，还会影响老人的避险能力和认知能力。
在日常生活中应该如何保护听力，预防耳聋呢？史文迪建议，掏耳朵一个月2次至3次即可，不宜太勤，也不要使用过硬的工具；尽量避免嘈杂环境，远离噪声；不要长时间戴耳机，切记不能戴播放音乐的耳机入睡；积极治疗感冒、鼻炎等疾病，这些疾病容易使鼻涕中的病菌进入耳腔引发中耳炎，影响听力；老年人听力受损之后，应积极接受治疗，必要时佩戴助听器。（洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂）
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