受访专家
邢国红 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师
身边的病例
“能不能带我去看看中医？”54岁的刘先生打来电话求助，他总觉得有一股冷气从头吹向后背，尤其是用凉水洗脸或刚进入空调房时。“现在是伏天，我既怕热又觉得头背发凉，怎么办啊？”他问。为了解除他的烦恼，我们一起来到了邢国红的诊室。
说症状
伏天这么热，他却觉得头背发凉
在诊室一坐下，刘先生颈上贴着的两块巴掌大小的白膏药格外显眼。“现在天热，很多地方都开着空调，我一个大男人不方便戴丝巾啥的，就贴了两块膏药挡挡凉气。”他说。
因为工作需要，刘先生的工作环境比较凉，以前他觉得这是一种福利。“我很怕热，以前每年我家的空调都比邻居家开得早。”他说，这两年他开始觉得不舒服了。
一开始，刘先生还以为不适是颈椎病引起的，可影像检查结果显示，他的颈椎没什么大问题。
“我一用凉水洗脸或一走进空调房，马上就感觉有一股冷气兜头而来，从头往后背吹，让我想打战。”刘先生说。
说病因
内有寒湿外有寒邪，和贪凉有关
邢国红一边听刘先生讲述，一边给他把脉、看舌象。
“平时喜欢喝冷饮吗？”邢国红问。
“年轻时很喜欢，一口气能吃五六个冰糕，夏天最喜欢吃冰箱里的甜瓜。”刘先生答道。
听到这里，邢国红笑了笑说：“这就是年轻时不注意养生闹的。”邢国红认为，刘先生的舌头胖大，舌边有齿痕，这是内有寒湿的典型表现。此外，因为工作环境较凉，刘先生还存在外有寒邪的问题。
“这湿寒交错的，你怎么会舒服？”邢国红说，像刘先生这样的患者有很多，大多与贪凉有关。
说调理
饭里可多放花椒、胡椒、十三香
“那我现在治晚不晚？我已经不怎么吃冰东西了。”刘先生急切地说。
邢国红思忖了一会儿，开出了以麻黄附子泻心汤为基础方的药方，“这类患者需要外散风寒，内化寒湿”。
如果您也有和刘先生类似的问题，可以试试邢国红推荐的食疗方法——在饭里多放一些花椒、胡椒、十三香，这在中医看来是很好的温燥药。
“这类患者还很适合喝胡辣汤呢！”邢国红说，喝完热汤发发汗，就能排出体内的一些寒湿之气。需要注意的是，这类患者尽量别出现在忽冷忽热的环境里，“比如满头大汗的时候冲进空调房，或者从温度较低的空调房里直接到高温的户外，都不行”。
如果您正在遭受其他疾病的困扰，如果您想寻求中医的帮助，赶紧拨打电话18637990450，小婧带您找专家，有机会免挂号费哦！（记者 柴婧 通讯员 任倩）
