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养生
· 红豆莲子粥 利水除湿合时宜

伏暑天气,除了清凉的绿豆汤,熬点什么汤水好呢?红豆莲子粥具有利水除湿、健脾养胃的功效,一起来做做看。

2019-08-07 08:42
· 消暑酸梅汤 在家自制不麻烦

解腻的乌梅、养颜的桂花、润肺的冰糖……夏季喝上一杯酸甜可口的酸梅汤,开胃健脾、去暑消热。在家自制酸梅汤,其实也不麻烦。

2019-08-07 08:42
· 结缘太极拳,她的人生离“老”字越来越远

初见连玉玲,您可能感到十分惊讶:为何岁月对她如此宽容?挺拔的身姿、矫健的步伐、神采奕奕的精气神儿,丝毫看不出这是一位...

2019-05-31 08:53
· 龟苓膏、凉茶热销 专家:“中药零食”虽好 可不要贪多

天气越来越热,不少人热衷于吃龟苓膏、酸梅汤、凉茶等含有中药成分的零食,认为这些“中药零食”既能起到清热解毒的功效,又...

2018-06-07 09:06
· 早上喝汤时您还会再加勺盐吗?

“中国高血压地图”近日正式发布。相关调查由国家心血管中心高润霖院士牵头,历时4年,抽取人数超过45万,这是继2002年后,最...

2018-03-22 08:44
· 当老人变成“孩子”,该怎么哄?

老年人性情暴躁,对身体健康、心理健康都会产生不良的影响。这种情绪是如何产生的?怎样才能消除负面情绪?记者进行了深入了解。

2018-03-09 09:26
· 90岁老人刘翠云:78岁自学画画 还成功戒了老烟瘾

78岁那年,斗大的字不识一个的她,开始自学画画,至今已作画近千幅;那一年,爱上画画的她,还成功地把自己60多年的老烟瘾戒...

2018-03-01 09:18
· 对症才能“吃好饭” 家常菜肴也养生

经常看到关于南方人如何煲汤、如何通过饮食来保养身体的消息,可是,桃胶、沙参、虫草花、干贝……这些东西对咱们洛阳人来说...

2018-01-25 09:35
· 古稀老人爱运动更爱养生 拥有“30岁人的肾”

“我不想混日子,也不甘于寂寞,更不想过成天打牌、下棋的日子,我觉得自己有使不完的劲儿,总想干点儿别人没干过的事儿,比...

2018-01-18 09:35
· 冬季对症泡脚效果更好

都说泡脚有疏经通络、活血化瘀等功效,这不,天一冷,不少人喜欢泡个脚再睡觉。市第一中医院老年病科主任陈永红提醒,冬天泡...

2018-01-11 09:37
· 听冬泳故事 看“泳士”做“血管体操”

前几天,暴雪降临洛城,处处银装素裹,湖面上结了厚厚的冰。在这样的天气里,当我们还在为该不该钻出被窝而纠结时,洛河边的...

2018-01-11 09:33
· 乌鸡炖板栗 滋阴补肾气

经常在电视上看到关于补肾的保健品广告,肾虚真的会给身体带来那么多问题吗?我们只能通过药物或保健品来补肾吗?

2018-01-04 09:31
· 川芎:活血行气 祛风止痛

2017-12-28 09:40
· 鸡内金:健胃助消化

鸡内金治病有多神奇?今天给大家说说民国时期名医张锡纯用鸡内金给人治病的故事。

2017-12-14 09:50
· 有汤有粥有炒菜 美味营养真不赖

进入冬季,天气干燥、寒冷,不少老友出现了咳嗽、上火等病症。冬季进补吃什么能有助于防病治病?“小棉袄”跟着厨艺达人学做...

2017-12-13 09:56
· 胡萝卜:做蒸菜的好食材 人送外号“小人参”

眼下,大量的胡萝卜上市,经常逛早市的朋友都了解,5块钱就能买一大袋胡萝卜。您可不要因为价格便宜就小瞧了它,胡萝卜含糖类...

2017-12-07 10:04
· 山楂:消食健胃 行气散瘀

2017-12-07 09:54
· 光靠多喝点水可不行 中医的这些配方快收好

“你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里四季如春”。像歌词里唱的一样,在北方的寒冬季节,暖气让我们感受到了温暖,...

2017-11-30 09:59
· 柿蒂:降逆止呃 止咳下气

在山东、河南等地的乡村,很多人家里都会种着几棵柿子树,每年到了秋冬天,红彤彤的柿子就会挂满枝头,非常好看。很多人对它...

2017-11-23 09:12
· 看餐桌上的季节流转 听专家聊平民养生食物

时间不停流转,转眼已经立冬,冬令食物成为人们餐桌上的主角。在老百姓和营养专家眼中,那些出身“草根”的养生食物总是惹人...

2017-11-09 10:45
 
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