听说黄芪是很好的补药,56岁的袁女士坚持喝黄芪水,喝了1年。近日,她常常觉得倦怠无力、精神不佳,而且面色发白、怕冷,就到医院就诊。“一直以为自己气虚,就想喝黄芪水补一补,没想到补错了。”黄芪水可以作为日常茶饮吗?一起来听听医生的建议吧。
听说黄芪是很好的补药,56岁的袁女士坚持喝黄芪水,喝了1年。近日,她常常觉得倦怠无力、精神不佳,而且面色发白、怕冷,就到医院就诊。“一直以为自己气虚,就想喝黄芪水补一补,没想到补错了。”黄芪水可以作为日常茶饮吗?一起来听听医生的建议吧。
“黄芪是一种药食同源的植物,有些人在家煲汤也会用到它。黄芪归脾、肺经,主要功效是补气升阳、固表止汗、利水消肿,还有生津养血、排毒排脓的作用。虽然黄芪是一种补药,但喝黄芪水养生并非人人适合。上火、湿热、阴虚等人群不建议食用黄芪,在感冒期间和经期也不建议食用黄芪。”市第一人民医院消化内科主治医师耿高璞说,春天是生发的季节,人体也需要宣发,吃黄芪不太合适。
“不建议用黄芪做日常茶饮,若想用黄芪补气,可以搭配栀子。”耿高璞提醒道,栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效,可以跟黄芪的药性中和一下。
“此外,红枣、枸杞等,也有不少人用来泡水喝,建议老年人咨询专业医生辨明体质后再使用。”耿高璞进一步提醒道,如果感觉自己气血不足,建议到医院找到问题的源头,对症下药,不要擅用补药,以免适得其反。(洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂 通讯员 艾金宝 沈箬文)
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