“嘴上过瘾，身体遭罪！”近日，记者在穆青的诊室里见到了前来做针灸治疗的李女士，说起自家孙女，她有一肚子的话。
绘图吴芳
受访专家
穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师(坐诊时间：周一到周五)
“嘴上过瘾，身体遭罪！”近日，记者在穆青的诊室里见到了前来做针灸治疗的李女士，说起自家孙女，她有一肚子的话。
春节假期，李女士21岁的孙女从外地返洛，在家吃了两顿饭，然后就天天出去和朋友聚餐，火锅、烧烤……吃得不亦乐乎。到了大年初六，小姑娘的嘴里长了3个口疮，疼得吃不下饭。
对此，穆青教给李女士一个按摩消除胃火的方法，如果您身边也有贪嘴的朋友，不妨让他们也按按这三组穴位。
商阳穴
此穴归属手阳明大肠经，位于手部，可在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处取穴。在此穴位针刺放血，可起到清理大肠的作用。如果家里的消毒措施不过关，可以用指甲掐按此穴，常用于治疗牙疼、咽喉肿痛等。
厉兑穴
此穴归属足阳明胃经，位于足部，可在第2趾外侧，趾甲角旁0.1寸处取穴。在此穴位针刺放血，可起到清泻胃火的作用。同上所述，也可以用指甲掐按此穴，常用于治疗牙疼、咽喉肿痛、足背肿痛等。
中脘穴
此穴归属人脉，位于腹部，可在胸骨下端与肚脐连线的中点处取穴。按摩此穴可和胃健脾、降逆利水，常用于治疗腹痛、腹胀、便秘等。将双手搓热，放在中脘穴上原地摩动，保持频率快、范围小、不向下用力，感到穴位深处温热、热力向下渗透即可。
以上方法不拘次数，每天有空即可操作。
温馨提示：按摩仅能缓解症状，如症状严重，须到正规医院接受诊治。(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)
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