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“阳康”后脱发严重该咋办

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2023.01.20 08:49

  “我‘阳康’半个月了,身体其他方面都恢复了,就是脱发比以前更严重了,地上到处都是头发,看着就闹心,该咋办啊?”这是市民刘女士近日发来的求助,她想知道该如何应对脱发,吃点儿啥能缓解。

  “近期,我们在门诊上遇到了好几例像刘女士这样‘阳康’后出现脱发问题的患者,有的是之前就有脱发问题,有的是‘阳’了后食欲不好,头皮营养供应不足引起脱发。”市中心医院皮肤科副主任常远说,本来就有脂溢性脱发问题的人,在身体虚弱、休息不好、压力大、情绪焦虑时,油脂分泌会更旺盛,加重脱发。

  要想减少脱发,除了注意休息少熬夜,还要少吃油腻、刺激性强的食物。此外,有一类营养物质补充充足了,有助于减少脱发的发生,那就是蛋白质。因为头发的主要成分是角质蛋白,蛋白质摄入不足,脱发自然就容易找上门,所以不管是正在“阳”或刚刚“阳康”的人,都要注意蛋白质的摄入,可以适当多吃些瘦肉、牛肉,尤其是后者,富含铁。

  容易掉头发的人,都比较关心洗头频次的话题。常远说,不建议天天洗头,要减少对头发的牵拉,以免加重脱发。感染新冠病毒后出现脱发问题,一般来说不需要特别的干预,持续一段时间后会自然缓解,但如果持续不缓解或脱发特别严重,就需要到专业皮肤科就诊了。(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽)

[ 责任编辑:马勇玲(见习) ]
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