近日,记者在瀍河区五股路社区卫生服务中心了解到,最近因头晕、乏力、心慌、失眠前来就诊的“阳康”患者不少,就连该中心的一些医护人员也有类似症状。
近日,记者在瀍河区五股路社区卫生服务中心了解到,最近因头晕、乏力、心慌、失眠前来就诊的“阳康”患者不少,就连该中心的一些医护人员也有类似症状。
“我就在喝黄芪麦冬水,感觉其在恢复体力方面的效果还是很不错的。”该中心主治中医师王晓卓说,就她目前接诊的患者来看,不少人都存在阴血亏虚的情况,也有些患者属于气阴两虚、气血两虚的。如果乏力、心慌症状相对明显,就可以用这个代茶饮的方子。其中,麦冬可润肺、养心、安神,黄芪能补气。取黄芪5克、麦冬9克,这个用量可以添加开水泡着喝一天,如果喝后感觉有点儿上火,可再加两三根金银花。
如果头晕症状相对突出,可以服用归脾丸,容易上火的人可以用丹栀逍遥丸配合归脾丸服用。
此外,有些市民“阳康”后睡眠情况不太好,可以试试王晓卓推荐的补血安神茶,取龙眼肉10克、茯神15克、五味子5克、红枣(去核)5个,烧一壶热水,水沸腾后加入上述药材再煮20分钟即可饮用,可视个人口味添加冰糖或龙眼肉用量。
“虽然虚证患者多,但不建议大家盲目进补。”王晓卓说,有些市民因大量食用羊肉、辣椒等,出现了消化不良、睡不好等情况,需要注意。(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)
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